失眠会给女人带来什么危害

　　 青岛安宁医院医师称长时间的失眠会扰乱人体的正常代谢,失眠已成为女人美丽的杀手。人在睡眠状态下生长激素分泌增加,可以促进皮肤的新生和修复,从而保持皮肤的细嫩和弹性。人体皮肤细胞分裂最活跃的时间是在晚上十点到凌晨两点之间,入睡以后,人体内的抗氧化酶活性更高,皮肤血管也更为开放,能更有效的清除体内的自由基,带走各种排泄物,给皮肤补充营养和氧气。

　　 青岛安宁医院医师称如果长期失眠牛皮癣牛皮癣不仅会让皮肤反应迟钝,丧失对外界刺激的抵抗能力,更会加速皮肤衰老,使得皮肤失去光泽,松弛,没有弹性,干性皮肤更干涩或者油性皮肤更油腻甚至发炎长疮。失眠还有可能会增加饥饿感,从而影响身体的新陈代谢,这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。此外,长期失眠还会扰乱人体的正常代谢,增加女性患心脏病、乳腺癌等疾病的风险。