青岛哪个医院治失眠好

　　青岛精神疾病专科医院专家说，导致失眠症的原因有好几个，如精神疾病、躯体疾患，有时药物及环境的原因也会导致失眠，但很常规的原因还是内心因素和环境的原因。引起失眠症的因素大概可以分为以下几类：情绪不良性失眠症是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。当引起情绪激动的原因消除，或经自我调整后，可在1～2周内还原平常。情绪不良性失眠症可因再遇情绪激动而复发，也可因诱发条件持续存在或紧张焦虑过度而使病程迁延，较终发展为心理生理性失眠。

　　青岛安宁医院

　　1、疾病影响

　　经常见的就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。

　　2、不好的日常习惯

　　如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠症的发生。

　　3、精神方面

　　主要是白天发生太多的事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等情绪。

　　4、环境的原因

　　如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。

　　看过了上面青岛安宁医院医生的解释，失眠是有多重原因的，总之，晚上失眠是哪些因素，对于不同的失眠者而言，导致的因素也是不一样的，所以在此我们只能针对多数失眠症的普遍状况为大家进行归纳总结，不可能概括全面，如果以上的内容没有帮助到你的，你可以直接咨询我们的在线专家。