失眠诊断的实用办法有什么

　　 专家阐述,失眠症的诊断可以其症状表现作为依据,但为了更为精准的对疾病诊断,除了对其症状判断之外,专业的设备检测更为重要。

　　 失眠的症状:

　　 一、白天疲惫乏力,常见的如头疼,头昏等症状,都是由失眠所致。

　　 二、实际睡眠时间相对减少;容易醒来的时间相对增多。

　　 三、有小一一些病患睡眠量相对减少,可是白天并没有不适(短睡眠者)不视为失眠。

　　 四、主要睡眠生理功能产生障碍。

　　 失眠的诊断:

　　 第牛皮癣牛皮癣一:上述睡眠障碍每周至少发生三次,并持续一个月以上。

　　 第二:以睡眠障碍为惟一的症状。其他症状均继发于失眠。包括很难入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦提不起精神。

　　 第三:失眠引起显着的苦恼,如精神活动效率下降,或者妨碍社会功能。

　　 第四:不是任何一种躯体疾患或精神障碍症状的一部分。