研究表明儿童频繁使用电子产品会导致焦虑症

 　　据国外媒体报导，加拿大新斯科舍省达尔豪斯大学研讨人员发现，经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的孩童容易呈现焦虑，一起还会因睡觉不足致使学习成绩下滑。

　　青岛安宁医院研讨发现，在卧室玩暴力视频游戏时，孩子大脑会遭到晦气影响，将卧室幻想成风险之地，致使他们本应在放松歇息的时候处于警觉状况。

　　研讨发现，睡觉不足可致使 孩子学习成绩降低，削弱其数学才能和回忆力。研讨论文执笔人、达尔豪斯大学心理学家詹妮弗-维莱恩德表明，“在卧室看电视和玩游戏机，会让大脑将卧室视为 一个娱乐场所，而不是一个安静的歇息之所。假如一名青少年经常在卧室里玩暴力视频游戏，他的大脑便会将卧室视为一个风险之地，处于警觉状况，做好应对风险 的预备。在这种环境下，大脑明显不期望他睡觉。”

　　英国的报导称，为了进行此项研讨，维莱恩德和她的小组，约请32名8岁到12岁的 少年参与。这些参与者每晚的均匀睡觉时刻为9小时。在研讨的第一周，他们需求参与者坚持平常的作息习惯，然后将他们分红两组。一组上床睡觉的时刻比平常晚 一个小时，接连4天。另一组比平常早一个小时，让他们的均匀睡觉时刻比另一组长73分钟。研讨结果显现，睡觉时刻较少的参与者在活跃情感反响、心情操控、 短期回忆、工作回忆和注意广度方面不及其他参与者。

　　青岛安宁心理医院研讨指出，即便持续几个黑夜并且起伏很小的睡觉时刻区别，也会对孩子的日间行动和才能发生严重影响。

　　青岛安宁医院李少华教授针对失眠病人的痛楚，将传统中医精华与现代医学有机地结合起来，并综合自己近40年的临床经验，提出中医综合治疗失眠，5步即可安神的理念，经多年的临床观察，治愈率达95%以上。

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