考前焦虑症是由哪些因素导致的

　　考前焦虑症是由哪些因素导致的对于非常重大的考试，学生没有焦虑情绪是不可能的，但是过度焦虑，甚至是盲目焦虑就不正常了。考前焦虑症是一种病，它对患者的心理会造成不利的影响，大家不能忽视。下面就介绍下，考前焦虑症的原因有哪些

　　考前焦虑症的原因有：

　　一、缺乏自信

　　在考试之前，对自身不自信是学生容易焦虑的原因之一。许多患者会觉得比平时容易紧张或着急，无缘无故在感到害怕，容易心里烦乱或感到惊恐，觉得自己可能将要发疯，脑子突然一片空白等等。产生这些现象的原因都是因为学生自身的不自信。

考前焦虑症的原因有什么

　　二、恶性循环

　　考试焦虑也可以成为一个恶性循环。在经历了一次考试焦虑后，学生可能会变得非常担心类似情况的再次发生，他们实际上在未来的考试变得更着急。经过反复持久的考试焦虑，学生可能会开始感到自己没有能力改变自己的处境。

　　三、家庭环境

　　考试焦虑是在童年发生的，是与家长相互作用的结果。家长的负面评价是儿童考试焦虑发生的主要原因。儿童将家长给予的负面或指令性信息进行内化，并使儿童感到一种敌对和内疚。

　　推荐阅读：怎样才能彻底治好焦虑症呢

　　温馨提示：以上就是“考前焦虑症是由哪些因素导致的“的有关介绍。考前焦虑症严重影响学生正常水平的发挥，所以，患者在发现自己有考前焦虑症时，一定要积极采取措施治疗，可以进行自我暗示，增强自信心等。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

　　kaoqianjiaolvzhegnshiyounaxieyinsudaozhide

您也可以通过手机版访问：考前焦虑症是由哪些因素导致的