焦虑症会影响健康吗

　　【导言】焦虑症会影响健康吗人们患上一些肾上腺疾病以及自身自信心不足再加上外界事情的刺激，都会导致焦虑症的出现，焦虑症是一种比较常见的精神疾病，焦虑症的患病几率近年来有所增长，那么焦虑症会影响健康吗就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　焦虑症的危害是：

　　1、焦虑症会诱发其他疾病：焦虑症是一种精神疾病,所以最有可能诱发的也是精神方面的一些疾病,不过也不能排除诱发肢体疾病的可能,心血管疾病就是一种很有可能由焦虑症引发的疾病.。

焦虑症危害

　　2、焦虑症会伴发躯体不适症状。焦虑症患者会出现连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状;

　　3、长期焦虑会造成失眠，长期焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月;

　　4、焦虑症能影响身高。焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少5倍;

　　5、焦虑症会降低人的生活质量。焦虑症是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁;>>>长期忧心不安有什么危害

　　那么了解了焦虑症危害这么大，怎么治疗焦虑症：

　　1、进行放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。

　　2、接受冲击法：让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟，治疗次数一般1-4次。

　　3、专业的解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。

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　　温馨提示：焦虑症会影响健康吗以上就是关于焦虑症危害的介绍，专家介绍，焦虑症会导致失眠问题，影响人们身高，降低生活质量，引起躯体不适，诱发多种疾病等，专家建议，治疗焦虑症，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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