你是否患有手机焦虑症

你能否患有手机焦虑症
　　在电话大行其道的克日，没也有它你会怎样
　　比来的一项查询拜访显示，77%的人天天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机;从运用年限上来看，94%的人使用手机在5年以上;而当被问到“假设去一个边远的地方公干或休假，你最但愿带上的是什么”，手机见义勇为地成为逾越60%被调查者的首选;况且，有65%的人表示，假设电话不在身旁，会有些焦心。可见，因多次应用电话而引起的心思寄予情形正在人群中皱缩。
　　愈来愈多的人人不知;鬼不觉地最早寄托移动电话所带来的方便，可年光长了一局部人入手下手缔造本人稀里糊涂地多了些缺点，一旦手边离了移动电话，就即时感到心里没着衰败的，再不就总感到自己不在干事区内，时不断地就想要掏进去看一下，有的人致使发展到劈脸无畏接听电话或惧怕以电话交谈。生理学家阐发，像多么的情况，极可能是得了所谓的“手机焦炙症”。
　　上面就测测你有不有“手机焦虑症”吧!
　　1、你常常把手机放在身上吗
　　2、你会不会总有我的电话铃声音了的幻觉
　　3、接听电话时你是不是常感应耳旁有电话的辐射波萦绕
　　4、你是否是经常下分明地找电话
　　5、你是不是每每无畏电话积极关机
　　6、你清晨睡觉也开着手机吗
　　7、当电话屡屡连不上线、收不到讯号时，你会对工作发生暴烈的有力感吗
　　8、比来时时有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃屈服平衡等症状涌现吗

　　要是上述标题有一半以上你的回覆是肯定的，那么你极可能患有“手机焦虑症”，大约有染上“手机焦心症”的标的目的。
　　很多人在受到手机搅扰时有一种想要“把它砸烂”的打动，这不免过火极端。确实心思学上有一种叫做“体系脱敏”的治疗办法可以一用：每天给自己规定一定的时间不使用电话，而是用固定电话。往后要冉冉拖延时间电话不在身旁的岁月，保持一段年光后，便可以摆脱“手机拜托症”了。如果还没有功效，最佳赶忙找心思医生辅助规画。

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