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得了焦虑症应该怎么办

来源:青岛安宁医院      
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内容简介:得了焦虑症应该怎么办?治疗焦虑症的方法是饮食治疗等,如若发现及时治疗是关键。

  【导言】得了焦虑症应该怎么办焦虑症是一种很常见的疾病,患有焦虑症的人也越来越多,患有焦虑症会表现为焦虑烦躁、情绪起伏比较的大,那么得了焦虑症应该怎么办接下来有请青岛安宁医院的专家解答:

药物治疗是治疗焦虑症的方法

  治疗焦虑症的方法是:

  1.饮食治疗:患上焦虑症的病人,饮食上应有所注意。一般对有消化道症状的病人来说,防止暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担,加重症状。对有心脏病症状的病人来说,则应远离有刺激性的烟酒、辛辣食物等,因为它们能引起交感神经兴奋、心脏早搏等,使已有的症状更突出。建议易消化的食物为主,进食后不要马上休息,也可以服用助消化和通便的苭物。

  2.药物治疗:目前治疗焦虑症的主要手段是药物治疗,药物治疗大多通常通过治疗可以控制症状,缩短疗程。然而停药易反复的特点,采取药物治疗,不仅能明显改善情绪,对抗焦虑,而且愈后也不易复发。推荐阅读:焦虑症的临床表现

  3.心理治疗:在心理医师的指导下,充分认识到焦虑症产生的原因和背景,学会转移或化解精神压力,通过与亲人和朋友的思想交流或调节休假日的生活,也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。

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  友情提示:以上就是关于“得了焦虑症应该怎么办”的一些相关的解答,希望对您有一定的帮助,患有焦虑症的危害较大,会影响正常的工作和生活,甚至家庭的幸福生活,因此,建议人们能够重视起来,及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120。 


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李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁中医……[详情]