焦虑症，可行吸烟来减轻吗

　　焦虑症，可行吸烟来减轻吗?很多吸烟的人都说，吸烟是代替是自己的焦虑症，或许得以缓和。还说吸烟以后，焦虑的症状不会那么明显了。那么，这个吸烟真实会减轻焦虑症吗?

　　吸烟减轻焦虑症，这是完全没有依据的，而且也是错的一种认知。美国研究表明，吸烟会增多，青少年焦虑症和精神失调的好像。受视察的吸烟青少年，患有焦虑障碍的几率，是普通人的5.5倍。显示惊恐障碍的好像，比一般人高16倍。另外，英国研究表明，吸烟，可能减轻焦虑症的，认识是错的。不仅如此，

　　焦虑症，可行吸烟来减轻吗?任何的焦虑症，逃避的方式，都没可能解决。积极面对，令你感到困难的事情，是提升自我力量，最有效果的途径。如果最终戒烟，取得成功。还可以进一步，增多自信心。成功戒烟的人，都感受焦虑症得到了降低。尤其是那些，当初为了，应对压力，而吸烟的人群。焦虑症下降更加显出。在那些为了，应对压力，而吸烟的人群中。戒烟过段时刻以后，又恢复吸烟的人，焦虑症的几率会更高。

　　焦虑症，可行吸烟来减轻吗?焦虑症不只不会通过吸烟来减轻。差异的，吸烟是导致焦虑症的一种导致条件。所以说，那些说吸烟能解决焦虑症的烟民，不要再以这个当作吸烟的借口了。