焦虑症的前兆

　　焦虑症的前兆-失眠。焦虑症即通常所称的焦虑现状，全称为焦虑性神经病，随着社会发展和竞争的日益激烈，患焦虑症的人数不断上升。失眠是焦虑症的前期征兆。

　　高女士在一家外企担任高层管理者，是一位让人羡慕的白领，不仅工作好、待遇高，并且再有一个美满和睦的家庭，长期以来都是周遭朋友和邻居羡慕的对象。两个月前，她的睡眠突然显示了一些异常，常常辗转反侧，深夜到两三点也无法入睡。

　　一问原因才明白是工作压力太大导致心神不宁、焦虑不安，她因为能正常睡觉，便开始食用一些镇静药物辅助睡眠。但服药过段时刻以后，睡眠问题还是没有解决。高女士的这个细小的生活变化并没有引发家人的正是。

　　可惜的是，不久后她离奇地跳楼身亡了，并无任何的预示，也没有遗嘱。高女士的突然死亡所以说成了家里的一个疑案。心理专家对高女士生前的异常行为进行分析后，发现是焦虑症所致，睡眠问题只是焦虑症的前期征兆。

　　从焦虑到焦虑症的演变

　　其实每一个人都会有多多少少的焦虑体验，如做手术前病人惴惴不安，考试临近前学生吃不下饭、睡眠不佳觉。经过适当焦虑，人们萌生出逃避或挣脱这种不良环境的主观意愿，加倍积极主动地改善眼前不利的处境。

　　随着处境的变化，产生的症状自然会逐渐消失，情绪趋于稳定，这就不能算病。但当焦虑日渐严重，保持延长而作用人的日常作息时，焦虑就会演变为焦虑症。若因为一些小事引发精神紧绷致使失眠、惊悸、胃痛等生理疾患，就应求助于精神干涉治疗。