中医按摩耳朵治疗神经衰弱

　　 中医按摩博大精深,在治疗神经衰弱方面,按摩耳朵也是治疗神经衰弱的有效措施,按照以下步骤我们一起试试吧:

　　 1、提拉耳垂法:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　 2、手摩耳轮法:双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

　　 3、提拉耳尖法:用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

　　 4、搓弹双耳法:两手分别轻捏双耳耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天二三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。

　　 5、双手拉耳法:左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性胭炎。

　　 6、双手掩耳法:两手掌掩两耳廓,手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到隆隆之声。此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。

　　 7、全耳按摩法:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面牛皮癣牛皮癣),再向前反折按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

　　 8、双手扫耳法:以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到嚓嚓的声音。每次20下,每日数次,只要长久坚持,必能强肾健身。

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