即墨神经衰弱专家讲解：神经衰弱的食疗措施都包含什么呢 　　

　　医治神经衰弱，食疗的办法是很不错的。许多人在这些方面不行明晰，认为医治神经衰弱的时间，吃药就行了，这些过错的观念。下面就给我们来说一下，可以帮忙医治神经衰弱的食疗办法有什么。

　　怒火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、睡不着梦、脉弦细数。此类患者可采用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

　　气血两虚型症状心悸睡不着、梦多易醒、头晕健忘、欠缺胃口、精力厌倦、脉沉细弱。此类患者可采用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可采用滋阴清热、通谈心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

　　医治神经衰弱，从临床应用上看，若是轻度患者，以上疗法不失为很好的辅佐医治。如时间挺长或较为凶猛的病人，提议联合以上疗法并食用药物医治如中药马来眠，可取得快速、明显的作用。除此，患者需求培养起很好的生活习惯，如晚饭后多漫步，平常多运动等等，这些关于症状的康复均特别有帮助。

　　这些饮食办法关于神经衰弱患者来说，都是比较有帮忙。许多神经衰弱患者在这些方面的明晰不行，并不知晓什么食物比较符合本身，也无法展开相应医治。等待这些全可以给我们供应一些好的帮助。