孕妇是一个特殊的人群,她们一般需要营养跟上,睡眠充足,这是孕妇的关键,但是很多的孕妇都容易出现失眠的情况,在晚上,对孕妇简直就是一种折磨,如果失眠严重,会影响患者的生活……【查看详情】

把天天睡眠时间低于6-7小时即认为是失眠.要知道,睡眠时间伴着年龄的增长而慢慢减轻.学龄儿童需10-12小时,青少年需8-9小时,成年人需7-8小时,而老年人只需6-7小时就够了.而且……【查看详情】

失眠是一种常见的睡眠障碍,发病的几率十分高,而且失眠也是因为这样最让人烦恼的,一些失眠的患者在失眠的同时还会引起头痛的症状,这就是我们常说的失眠性头痛;失眠性头痛是……【查看详情】

失眠的原因您了解多少?我们在生活中存在许多引起我们失眠的原因,我们在生活中该怎么促进我们的睡眠呢?我们首先要改善不好的日常习惯.下面让我们一起通过本文来认真了解一些……【查看详情】

失眠症已经成为困扰现代人生活的有一大麻烦.失眠本身不是可怕的疾病,而症状较轻的失眠症状是可以通过简单的方式进行调节的,只要调节的方式是科学合理的是能够将失眠治疗痊……【查看详情】

失眠是一件十分痛苦的事情情,在工作完一整天后,还是得不到很好的休息,这样的话令身体会受到很大的损害,长期性的失眠,会给身体带来诸多的疾病,那么失眠的……【查看详情】

青岛老年人失眠该怎么预防? 很多的老年人都会面临失眠的状况,但是大多数的老人都认为这是一种比较正常的现象,认为自己年纪大了,睡不着是正常的,所以大家都不重视自己的失眠……【查看详情】

青岛治疗失眠比较厉害的医院在哪里?青岛安宁心理医院精神科专家表示,青岛安宁心理医院精神科是青岛长沙比较好的精神病医院,该医院比较具为国际化的诊室之一,拥有国内众多知……【查看详情】

您是否敢于正视事业和感情的打击,敢于面对生活和学习的压力?当这些方面出现问题时您会怎么办?是感到生活无望,对工作和学习没信心想逃离这一切,还是选择勇于面对,这是人生的……【查看详情】

预防抑郁症复发的措施有哪些? 抑郁症是一种比较容易反复的精神疾病,患者须掌握预防抑郁症复发的措施.青岛安宁医院医生解释,防止抑郁症复发,最为关键的是要注意抑郁症的日常……【查看详情】