由于过度使用网络,使用者往往无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览、游戏,以致损害身体健康,并出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能失调。
据美国心理学会估计,使用互联网的人士中,有5%至10%的人会产生一些与精神有关的问题,如上网成瘾、狂躁及失去控制情绪能力等。那么,如何断定自己患有网络成瘾症呢?青岛安宁医院精神科专家在多年的临床治疗实践经验中总结出以下几点,可以教你通过下列测试了解自己是否已成了%26ldquo;网络奴隶。
网络成瘾对青少年的影响:
1、上网成瘾,每天上网的次数越来越多由于过度使用网络、影响日常生活,如因上网而颠倒作息时间、忽略家庭,连子女功课也不顾。
2、下载等待时大发脾气,对等候上网或下载的耐性愈来愈低。
3、不上网时表现焦虑,当离开网上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。
4、无法兼顾社会角色,如学生不愿上学、成人不愿上班等,都是严重的警告信号。
5、自觉有问题,但却不能停止。
专家在线解答:青少年患上网络成瘾症该采取哪些有效措施?
对于上述情形,符合者越多,则问题越大。这时应及时检查、找医生诊治。
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