交谊舞治好了我的抑郁症

ddddd

　　    交谊舞治好了我的抑郁症我没有再像从前这样把自己关闭起来，而是加入了本地的一支交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，放松身体的一同也放松心境。

交谊舞治好了我的抑郁症

　　    我是一名中学教师，生性要强，事事都不甘人后。但是，2001年我的工作和家庭都遭遇严重波折：源于升学率不抱负，我被撤销了教导主任的职务；从前海誓山盟的老公，又背叛了最初的许诺弃我而去。这双重冲击，让原本开畅健康的我一瞬间病倒了。两个多月后，病魔走了，心魔却来了：我患上了抑郁症。

　　　没有经历过的人底子没有办法幻想这种可怕的病会有多么恐惧。我整日整夜睡不着，即使费尽含辛茹苦牵强合上眼，也睡得很浅，稍有风吹草动便会醒来，然后又最早新一轮恶性往复。睡不着的成果是头晕头疼，整个人昏昏沉沉的，甭说上课，就是走路都包含点费劲，思想好像也阻滞了，精神底子没有办法会集，各式各样千奇百怪的场面在脑海里不断翻腾。最可怕的是心境突出差，整天想着工作没了家庭也没了，真实没脸见人，还无妨死了清净之类。

　　　自杀的想法形影不离地跟着我，怎样也消除不了。有好几次要不是家人眼疾手快，我可能仍然走上了不归路。后来，家人察觉到大事不妙，将我架去医院。查看的结论是我患上了较为凶猛的抑郁症。

　　　那些生活，一家人包含亲朋好友都为我操碎了心，到处寻求各种偏方秘方让我试，成果都不抱负。好不容易熬到新年，远在青岛的妹妹死拉活拽将我接到她家去散心。

　　　天晚上，直到天快亮时我才朦朦胧胧地合上眼，但没多久就被吵醒了。气冲冲地爬起来一看，对面公园里一群五六十岁韵老头老太太，正兴致勃勃脖子扭扭屁股扭扭地在跳交谊舞。横竖睡不着，我便倚在窗口看了起来。老实说他们跳得欠好。而我当年由于参与校园的比赛从前专门操练过。看他们笨手笨脚的样子，我边笑边摇头交谊舞治好了我的抑郁症。妹妹见此情况便说：“你何不下去给他们露两手呢！趁机自己也活动活动筋骨嘛！也许是在这个生疏的地方我不再有那么多忌惮，尽管身体情况并没有好，我仍是尝试着加入了他们的部队。源于动作规范、姿态美丽，我很快取得他们的接收甚至推崇。>>更详细的内容，点击预约挂号 <<

　　　几支曲子往后，他们竟都停下来了，聚精会神地看我表演，到散场时，竟共同要求我给他们当教练。

　　　可贵他们这么欣赏我，却之不恭，我便答应下来。开端几天，我是强打着精神去的，每次去之前都要先喝一大杯咖啡提神，不然底子没有办法保持下来。几天后又一次跳完舞回来，我感触很乏，便躺了一瞬间，等我醒过来，仍然两个多小时过去了。一觉睡了两个多小时，这但是多少灵丹妙药都没有到达的成果啊！我快乐得了不得，对跳舞的兴趣也稠密起来。

　　　说也奇怪，从那今后，我渐渐开端不错熟睡了，并且熟睡的时间越来越长，从开端的两个小时到三个小时再到四个小时。睡觉好转了，精神也好了起来，不错看会儿电视或小说了。到后来，晚上我也或许有较长时间的熟睡了，并且醒来后往往不必吃药，又不错慢性的再熟睡一瞬间。正在此刻，心里也在慢性的减压。

　　　我的“学生们普遍比我年长十岁以上，她们的生活阅历也比我丰厚许多。跳舞之余，咱们之间的交谈也渐渐多了起来。开端的时间我再有所忌惮，不敢袒露心声，总觉得这些工作说出去很丢面子。后来生活久了，我渐渐觉得她们既像通情达理的老朋友，又像骨肉相连的母亲或姐姐。相信感逐步创立起来今后，我便将我的故事讲给她们听，而她们清楚我的情况后，也纷繁劝导我，甚至替我献计献策。

　　　从那今后，我完全融人到这个充溢能量和亲情的团体傍边。在外每天例行的跳舞，我还和她们一同逛街、购物、聚餐和美容。尘封好久的一颗心又萌出新芽来。

　　　大半年今后，我脱离青岛回到了青岛。这一次我没有再像从前这样把自己关闭起来，而是加入了本地的一支交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，放松身体的一同也放松心境。

　　　通过前前后后近两年的调整，我的抑郁症完全好了，能吃能睡能玩，也不再去想那些不高兴的事，心境开畅了，人也精神了，对生活又康复了热心，对工作又充溢了决计交谊舞治好了我的抑郁症。现在我仍然顺畅地回到了三尺讲台上，一切的全部都康复了平常。更高兴的是，通过交谊舞这个“终身伴侣，我又找到了自己真实的终身伴侣。(交谊舞治好了我的抑郁症)

　　交谊舞治好了我的抑郁症-上述是关于精神疾病症状表现的介绍，希望大家伙能及时的了解，当出现精神疾病发病作病情症状，除了及时做救助工作外，还应该进行早期的治疗工作，是能控制精神疾病病人的病情，以避免发作的危害。