哪些人会得失眠症

　　对于失眠，大家肯定都很熟悉。人们会因为过多压力得上失眠症，也可以因为生理功能紊乱;所以，失眠多见于妇女、老年人及心理社会功能状况差的人群。此外，具体还会有哪些人会得失眠症呢?

　　(1)恶补睡眠族，由于工作繁忙，时常需要工作到凌晨，而第二天又需要准时爬起来的上班族朋友，平时睡眠已经严重的不足，唯有假日在家恶补睡眠，睡它个昏天黑地。保证正常足够的睡眠时间对一个人的健康来说是极重要的，一般成年人每天的睡眠时间应该在6~8个小时。(2)睡前不动族，有些朋友晚上只要稍有活动，就会兴奋的睡不着觉。(3)坐车瞌睡族，正常人需要经历几个“深睡眠”的过程，才能充分的缓解疲劳。

　　相关数据显示，绝大度失眠症患者都处在一二线大中小城市。由于生存压力，工作压力，人际压力多方面因素，使得人们常处在焦虑状态下;无法营造睡意;很难入睡。长时间这样下去，就得上了失眠症。

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