你抑郁了吗

　　 下面有20道题, 请仔细阅读每一题,然后根据您最近一周的实际感觉进行选择:偶尔、有时、经常、持续。

　　 1.感到情绪低落、郁闷;

　　 2.感到早晨心情; 3.要哭或想哭;

　　 4.夜间睡眠不好;

　　 5.吃饭像平时一样多;

　　 6.性功能正常;

　　 7.感到体重减轻;

　　 8.为便秘烦恼;

　　 9.心跳比平时快;

　　 10.无故感到疲劳;

　　 11.头脑像往常一样清楚;

　　 12.做事情像平时一样不感到困难;

　　 13.坐卧不安,难保持平静;

　　 14.对未来感到有希望;

　　 15.比平时更容易被激怒;

　　 16.决定什么事很容易;

　　 17.感到自己是有用的和不能缺少你抑郁了吗的人;

　　 18.生活很有意义;

　　 19.认为自己死了别人会过得更好;

　　 20.仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。

　　 评分措施:“偶尔”1分,“有时”2分,“经常”3分,“持续”4分,2、5、6、11、12、14、16、17、18、20为反序计分。抑郁严重指数=各个条目的累计分80。指数正常范围是0~1,小于2,指数越高,抑郁越严重。 如果在0.5~0.69之间为轻度抑郁,表示您现在有轻度抑郁;如果在0.70为重度抑郁,表示您现在的抑郁情绪很高,建议看心理医你抑郁了吗生。