多吃鱼可远离忧郁症

　　多吃鱼可远离忧郁症多吃深海鱼或许能减低忧郁症的发生。流行病学调研发现，国民吃鱼愈多的国家，忧郁症的盛行率远不行较少吃鱼的国家。(多吃鱼可远离忧郁症)

多吃鱼可远离忧郁症

　　人的一生中，大约有百分之十五的机率大概会患忧郁症，国际卫生署安排猜测二十一世纪人类的三大疾病之一就是忧郁症，患者发病时觉得闷闷不乐抑郁、对日常活动失去兴趣、精神运动性迟滞或激动、觉得没有价值，在外身心不适或思考妨碍影响工作及生活功用之外，并有自伤或伤人的风险多吃鱼可远离忧郁症。

　　在药物治疗、认知与行为疗法、集体治疗或特别治疗之外，近来医界逐渐注意到天然疗法，精神科医界最著名的「精神医学文献」连续讲解光照疗法、穴位疗法、运动疗法及营养疗法的厉害的成效。

　　其间，营养疗法千万注意到鱼油的作用，深海鱼油富含单元不饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸，对于心脏病、高血压、干癣、癌症等疾病的保健成效受到美国食品药物管理局必定，并且研究也发现不错调理脑内神经传导物质。→→我要在线咨询专家←←

　　深海鱼油中的η３多元不饱和脂肪酸是组成大脑及脑神经细胞必不可少的成份，人体没有办法自行组成，必需从食物中补足，当提取不足时就会感染脑细胞膜，进而更正色胺酸、正肾上腺素及多巴胺。

　　许多研究都发现到，忧郁症患者体内的η３多元不饱和脂肪酸短缺的景象多吃鱼可远离忧郁症。

　　因而，多吃深鱼、补足鱼油来改进忧郁症在理论上说得通，如果万芳医院的忧郁症患者鱼油营养治疗能证明这项理论，将会为许多没有办法使用药物的病患，或对药物反响欠安的病患，带来振作的音讯。

　　多吃鱼可远离忧郁症-温馨提示：在治疗精神疾病方面，药物治疗要尤其谨慎。详情请点击在线咨询，或拨打康复热线：0532-86177729。