为什么更年期妇女容易失眠

　　为什么更年期妇女容易失眠?青岛安宁心理医院医生解释，失眠，可以发生在每个人的身上，特别是处于更年期的女性更易发生。更年期女性失眠似乎已经成为了更年期女性最令人头疼的问题，并且，失眠不仅导致睡眠时间不充足，还会变得更加严重人们的情绪烦躁、免疫力差等症状，严重危害身心健康。关于更年期女性失眠的原因下面给大家详细讲解

　　为什么更年期妇女容易失眠?

　　1、压力太大：人到中年，社会和家庭中承担的压力愈加大，许多更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。

　　2、由于雌激素减少，内分泌变化所致：由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状接踵而来，更年期的女人就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，容易诱发或变得更加严重失眠。

　　3、耐心不足，易激惹：很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会变得更加严重失眠的症状。

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