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摆好职场心态 告别“午饭恐惧症”

来源:青岛安宁医院      更新时间:2016-03-11 09:34   
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内容简介:摆好职场心态 告别“午饭恐惧症”,恐惧症治疗,,青岛治疗脱发的方法核心提示:一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭,“午饭团”,“午饭交际圈”等诸多职场新名词也应运而生,且不断蔓延.然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避,在该吃饭的时间并不感觉到饿
摆好职场心态 告别“午饭恐惧症”,恐惧症治疗,,青岛治疗脱发的方法核心提示: 一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭,“午饭团”、“午饭交际圈”等诸多职场新名词也应运而生,且不断蔓延。然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避,在该吃饭的时间并不感觉到饿,过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。

  对于大多人来说,一日三餐是非常平常的事情,按部就班就行了。可是对于生活在都市里,处在职场上的人们,如果单位没有职工餐厅的话,午餐就会变得不那么普通,不是那么轻松的一件事了。午餐不仅仅是为了吃饱,还有很多讲究在其中。因此,午餐恐惧症运用而生。

  “午饭恐惧症”表现

  一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭,“午饭团”、“午饭交际圈”等诸多职场新名词也应运而生,且不断蔓延。然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避,在该吃饭的时间并不感觉到饿,过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。每每中午,不少高校学生、国企人员、公务员,甚至办公室的清洁阿姨都感叹:“不知该跟谁吃?更不知道吃点什么才好?”

  如何调理午餐恐惧症

  1、同事吃饭多沟通交流

  可以把吃午饭看作一种交际方式,也可以把它当作与同事朋友之间建立友谊的平台。毕竟繁忙的生活节奏,也鲜少让你有机会跟他人在一起吃顿午饭。同时,午餐不失为一个令你进步的课堂。青岛治疗脱发你可以通过与各类人员进行交往和信息沟通,不断丰富自己、提升自己、展现自己。试想,一个豁达开朗、善于沟通,有群体意识,敢于承担责任的人,成功也必然会向其招手。反之,你恐惧,把自己变成一只带壳的小蜗牛,终日躲在“午饭恐惧症”名目之下,自怨自怜,但依旧无法逃离现实生活中人与人的交往、人与人的交际。毕竟,即使不在一起吃午饭,仍要同大家一起工作、沟通和交流。

  2、方主动邀请领导吃饭

  主动邀约上司午餐,会有很多好处。一来让上司觉得你为人磊落、处世成熟,甚至可以给他一个惊喜;二来可以在很轻松的状态下表现自己的能力。别小看一顿饭,其实双方都知道,吃饭只是形式,真正的味道在于如何建立两者之间的美味关系。现在的上司最愿意灌输给员工他的成长史和他的发达史,那就给他一个机会,做一个虚心的聆听者吧!想必上司会很过瘾,也会给同事们制造一个表象:我和上司有点私交。这样更容易在一个群体中建立自己的隐性势力。

  看来以上的内容,也许你不会再为午餐而恐惧了,不要小看了都市里的午餐,这其中与人处事学问可大着呢。对于处理职场里的人际关系,你进我退或者是他进你退,无疑就像跳舞一样。但是需要时刻提醒自己,谨言慎行,处理好人际关系成为职场红人。

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李少华
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李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁中医……[详情]