我们经常地看到儿童会出现了这样的现象那就是不敢和别人说话，和别人说话的时候总是很紧张，脸红，结巴等，这样的现象主要就是社交恐惧症的症状，社交恐惧症的出现严重的影响了的儿童的正常的交际能力，一定要及时的调节和缓解才好，那么说话的时候很小心很害怕怎么调节，青岛李少华健康青岛安宁医院专家详细的告诉我们：
社交恐惧症的出现主要就是孩子的性格的原因和家庭的原因，外界的刺激导致的，调节社交恐惧症的时候一定要针对原因进行治疗才好。
很多的孩子就是性格上比较的内向，儿童正是活泼的时候，但是他们总是不喜欢和别的孩子玩耍，就是喜欢自己一个人，这样的性格慢慢的就会脱离了社会的进步，因为这样的性格导致社交恐惧症，平时的时候已定要经常地带孩子去外面接触社会，让孩子能感受到了别人对他们的友好，让他们更多地参加一些学校或者是外面的活动，夏令营，学校的舞蹈活动什么的，慢慢的锻炼孩子，社交恐惧症的现象就会慢慢的消失了。
平时的时候作为孩子的监护人，应该经常地带孩子去参加一些聚餐或者是聚会什么的，让孩子及多多的和周围的人进行交流，让孩子知道周围的人对自己的好，鼓励孩子和别人交流，不要一味的将孩子禁锢在一定的环境当中，给孩子开放式的教育，孩子胆小的性格慢慢的就会改变了。
家长经常地给孩子一点的鼓励，就比如说是今天孩子进步了一点了，给孩子一点鼓励性的话语，然后给孩子制定下一个计划，这样的计划一定要慢慢的增强，不要给孩子太多的要求，经常地给孩子及鼓励，能很好的激起孩子改变自己的信心，社交恐惧症的心理慢慢的就会消失了。
以上就是我们的专家介绍的主要调节社交恐惧症的方法，社交恐惧症是一种影响很大的疾病，这样的疾病严重的影响人的交际能力和交流，危害很大的，我们出现了不正常的恐惧症的症状的时候，一定要及时的进行治疗才好，将这样的危害降低到最小。
社交恐惧症就是一种心理上的恐惧的症状，严重的影响人的交流能力，我们生活中一定要积极地锻炼自己的交际能力，还要锻炼自己的心理上的承受能力，不要因为一点的事情的时候就害怕，能够从容的面对，这对我们的自己的发展是有很大的帮助的。
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