莱西更年期专家讲解：治疗更年期综合症的饮食有哪些呢？

　　更年期综合症信任这个词汇在日常中相对常见，多多少少的更年期现象都包括，大多数人会说什么更年期提早，本来这就是日子中一些不留心饮食所引起的，面临更年期综合症的症状，人们该怎么面临呢?一同看看以下有关医治更年期综合症的饮食。

　　医治更年期综合症的饮食

　　人们医治更年期综合症的饮食之一、合欢花粥

　　合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。

　　人们医治更年期综合症的饮食之二、首乌大米粥

　　首乌10-30g(布包)，大米(或小米)100g。用法：放砂锅内共煮粥。每天1剂，供早、晚餐服食。

　　人们医治更年期综合症的饮食之三、枣仁粥

　　酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每天1剂，连服10日为1个阶段。适于更年期精神失常，喜怒无度，面色无光，胃口欠佳等症。

　　人们医治更年期综合症的饮食之四、枸杞肉丝冬笋

　　枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每天1次。适于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

　　更年期综合症期间，很多人表现就是脾气暴躁，形成了日子中的困扰，因而更年期患者有必要能做好以上关于医治这个病况饮食的举荐，及时医治好，保持好的心情面临本身病况，最后等待广阔的更年期综合症患者尽早恢复，也等待更多人了解更年期女人。