饮食调节狂躁症的方法有哪些

　　饮食调节狂躁症的方法有哪些?狂躁症是一种极大危害人身心健康的一种疾病，所以必须做好诊断辨别，避免耽搁病况，辨别狂躁症通常要排除如：不符合脑器质性精神障碍、躯体疾患与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍等等。

　　饮食调节狂躁症的方法有哪些?多吃蔬菜：

　　饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类;全麦等谷类是较好的挑选，但勿食用特别多的面包;每周吃两次白肉鱼及火鸡。

　　饮食调节狂躁症的方法有哪些?增加营养素：

　　狂躁症的食物疗法要注重作用的补充素，包括：①镁;②L-牛磺酸;③L-酪胺酸;④维生素B群;⑤不饱和脂肪酸;⑥维生素C;⑦锌。

　　饮食调节狂躁症的方法有哪些?避免含咖啡因食品：

　　狂躁症患者应该防止咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。一同，还理所应当避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　饮食调节狂躁症的方法有哪些?保健药膳：

　　木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服之。每天一剂，宜于狂躁症。