顽固性失眠有哪些治疗的手法

　　 由于生活节奏的加快,生活工作压力的变大,患失眠的人也越来越多了。其中很多的朋友的病情都已经发展成为顽固性失眠,顽固性失眠基本上已经严重影响了人们的身体健康,所以很多人都会重视,那么顽固性失眠有哪些治疗的手法? 下面由青岛安宁心理医院精神科专家详尽解答下。

　　 1、心理疗法

　　 首先,要正确观点自己的疾病。不要因为睡不着而更加焦虑、紧张、烦躁。要认识到自己确实是得病了,但是 也要相信自己的顽固性失眠能够治好的。注意培养自己的生活习惯和睡眠习惯。调整自己的睡眠时间,在规定的睡觉 时间,进入卧室就寝。在此之前,不在床上休息,也不在床上看书、看电视等,让床真正成为睡觉的地方,让自己 的大脑接收条件反射,一到时间躺在床上就意识到睡眠时间到了。

　　 2、药物治疗

　　 药物治疗是一种临床上十分常见的顽固性失眠症的治疗的手法。患者接受治疗时,专业医生会针对具体的病情,选择恰当的治疗药物,在保证药效发挥的基础上尽可能的减少服药的副作用。目前用于失眠治疗的药物有西药、中药、成药等。不过在专家看来,还是中药治疗最为安全保险。

　　 3、针刺

　　 针刺治疗是近几年临床上比较常用的顽固性失眠的治疗的手法。针灸方法治疗顽固性失眠症古代即有记载,中医观点失眠的发生与气血失和、脏腑失调有关,这些病理特征可以反应在经络上,而针灸能够牛皮癣牛皮癣通过刺激相应经络及反应点调节经络与脏腑气血的平衡,从而达到改善睡眠的目的。

　　 4、埋线

　　 医生解释说,穴位埋线法是一种融多种疗法、多种效应于一体的顽固性失眠症的治疗的手法,其通过针具和药线在穴位内产生的生物物理作用和生物化学变化,将其刺激信息和能量以及中药通过经络传入体内,进而达到治愈病痛的目的。操作时,治疗者会根据患者的不同情况选取不同的穴位作为施治点,利用动物蛋白载体制成的埋线法专用线(线上附有失眠治疗药物)实现协调脏腑、平衡阴阳、调和气血的目的。

　　 友情提醒:文章的阐述只是大概,精神疾病的病种、病因相对复杂,不能一一概述,治疗更需要谨慎,建议您花费几的时间与在线医生沟通,或拨打全国24小时免费专家热线:0532-86177729让专家帮助分析您的病情进行电话咨询。