更年期的四大常识

　　每个女人都要面对更年期的考验,却不是每个女人都能轻松地渡过.常常听人说更年期如何急躁,如何彷徨、迷惘、惆怅,甚至悲愤.确实如此,更年期会出现许多不适状况,有些人积极就医,有些人由于对更年期认识不正确,不肯就医,误人误己,基于此,青岛安宁医院专家特意告诉您更年期应注意的正确常识.

　　体重会增加:调查表明,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加.事实上,医生解释并不是所有女性都会在这个时期"发福".女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少.但只要在更年期初期就及时到专业医院找权威医生咨询,并采取专业科学的方案,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般.

　　记忆力下降:46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关.专家称更年期容易出现一些情绪的变化,但不是记忆力衰退.记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐萎缩,男女都一样.如果您对自身的记忆力还是有怀疑,建议您亲自到可信赖的医院其咨询,相信可以获得您满意的答案.

　　雌激素减少对身体不会有影响:55%的受访女性如此认为.而多项研究表明,女性失去雌激素保护之后,会增加患心脏病、骨质疏松症、糖尿病、结肠癌等风险.更年期女性断不可轻视,应亲自向专业医生做详细的咨询.

　　更年期最抑郁:青岛安宁医院医生解释将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最易发抑郁的时期.所以说更年期女性要安然度过此阶段,快乐的进入人生下一断旅程,就要及时做好相应防治工作,不可讳疾忌医,应当敞开心怀寻求专家帮助.