如何认识焦虑症

　　如何认识焦虑症，焦虑症表现有啥?它是平白无故的、不明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;它是指过去未来，似乎某些要挟将要到来，但是病人自己说不出到底存在何种要挟或危险;它维持时间很长，如不进行积极有用的治疗，几周、几月乃至数年迁延难愈。最后焦虑症除外呈现持续性或发病性惊恐现状外，一同伴多种身体上的症状。简而言之，病理性焦虑是一种无依据的惊慌和紧张。

　　焦虑症患者的性格经常时易激惹、易焦虑，自信心不足，欠缺安全感，和遗传相关。焦虑症的预防在于建立正确的评价自身机制，能有用地接受自我、宽容自我，直到战胜自我;一同运用情绪调节和抑制措施进行调节自身，挣脱欠好的情绪的干扰。

　　如何认识焦虑症呢?焦虑症是一种神经症类型，在诊治进程中必须正是心理治疗，作好心理转化工作，调动病人的主观能动性。青岛安宁心理医院精神科专家朱玉告诉读者，轻易的对症服药疗效不好，这一点务必注意。到药店买药治疗与在门诊医生指示下治疗，两者的成果和心理作用是不一样的。