焦虑症会增多死亡率应警惕

　　焦虑症，从字面看简单将其理解成焦虑情绪，但是其危害却会远远超过很多人对其字面认知和想象。明了焦虑症的危害可以让大家更深刻认识焦虑症，并提升警惕。医师解说，焦虑症的危害主要有以下四个方面。

　　1、焦虑或坐立不安

　　精神病医生以为焦虑能够致使没有耐性和生气，而且既使是低度的压力，也使人难以应付;

　　2、形成睡不着

　　焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更大概患上睡不着。压力和焦虑有也许会发作不只一晚或两晚的睡眠问题。

　　3、增多癌症产生机率

　　致癌的因素十分纷乱，而精神原因在癌症的发生和发展上起决定性效果。现代医学发现，癌症常常发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神紧绷、沮丧、苦闷、恐惧 、悲哀等情绪紧张的人。精神内心因素并没有能干脆致癌，但它却往往以一种慢性的保持性的打击来作用和降低肌体的免疫力，增多癌症的产生机率。

　　4、增多死亡率

　　研究表明：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种简单使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可以看出，长期患有焦虑症的伤害是极大地。

　　综上介绍了焦虑症的危害，您明了了吗?温馨提醒：预防焦虑症应注意培养稳健自信的人格，更正自己的思维方式，当感到着急不安时要学会让自己慢下来，抑制情绪，临时注意能力转移，如此就不易发生焦虑了。