神经管能症病人吃什么

　　神经官能症病人吃什么呢?有什么饮食忌讳吗?目前，导致神经症的原因尚不是很明了，主要与精神原因，内心因素或者体质等因素有关，患者要想挣脱此病的困扰，必须要留意饮食上的合理计划，那么神经官能症的饮食注意有哪些呢?

　　神经官能症的饮食注意有哪些，以下是几点：

　　1、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对抑制本病很关键。

　　2、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免打击性饮食。

　　3、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物体会对胃和结肠黏膜有打击。

　　4、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

　　5、睡觉前不要进食，进餐后应该在 1～2 小时后就寝。

　　6、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会打击肠黏膜，障碍养分的吸取。