顽固性失眠治疗常见三个误区

　　 导读:青岛安宁医院专家张主任介绍,对于顽固性失眠,一定要进行药物治疗、行为治疗、心理治疗等三个方面“联合治疗”。同时还应该避免三方面典型误区。

　　 药物治疗:前三个月要小剂量用药

　　 点评:错误。

　　 在失眠的早期,一般为1——3个月,睡眠周期紊乱程度还不严重,大脑对失眠的条件反射也没有形成,此时,通过慢慢变大药物剂量明显改善睡眠情况。从临床上看,大约有80%——90%的病人可以治疗,而大多数治疗失眠的药物在大剂量使用3——4个月才会形成生理依赖。在调整药物剂量的时候,不要以当天的疗效作为选择药物治疗剂量的标准。因为,在调整药物剂量时会出现睡眠波动的情况。

　　 行为治疗:晚上就寝,睡到自然醒

　　 点评:错误。

　　 通常的行为治疗强调晚上定时就寝,而据国外的研究显示,对于觉醒周期紊乱的顽固性失眠患者来说,重建正常觉醒周期的关键在于早晨定时起床,因为晚上定时上床,如果在20——30内不能入睡,就会变得更加严重失眠患者的焦虑情绪,造成恶性循环。哪怕早晨刚刚入睡,也要通过闹钟强迫自己醒过来,白天也尽量不要补觉,使体力和精力在晚上达到最低点,便于顺利入睡。

　　 心理治疗:入睡前保持平静的心态

　　 点评:错误。

　　 顽固性失眠患者多数都有焦虑、抑郁的倾向,白天很容易受外界因素的打扰影响到情绪和心理,晚上会带着不好的情绪上床,即便是睡着了也容易出现多梦等情况。所以说,患者在进行心理治疗时特别要注意白天情绪的调整,尽量保持平和自然的心态。

　　 顽固性失眠如何治疗?

　　 多数失眠抑郁症的发生,多与内心因素有关。所以说在治疗牛皮癣牛皮癣时,就需千万注意患者心理的调整与疏导。我院采用最新“激活脑神经平衡体系”治疗失眠抑郁症,中医药物治疗症状+心理疏导解除困惑,标本兼治,疗效显着、无西药毒副作用及致瘾性,治好之后不容易反复发作,远期疗效稳定可靠。

　　 采用专科纯中成药制剂,快速修复受损神经细胞,改善脑部血液循环,对异常放电部位,迅速钙化,抑制多巴胺过量的释放,同时纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。

　　 此疗法可最大限度的保留药物精华及活性成分,使脑部产生大量活化因子,快速打通大脑经络,使药效直接作用于脑细胞病灶部位,修复受损脑细胞,平衡调理,以达治疗目标。快速起效,一般治疗3-5天,患者即可显著改善睡眠质量,可快速进入自然睡眠状态。治疗10天后:睡觉及起床时间开始规律,多梦及易醒症状逐步消失。根据病人病情轻重,一般1-3疗程即可基本康复。经我院治愈愈万例患者表明,总有效率达98.3%,是广大失眠疾病患者最优选择的治疗的手法。