治疗失眠,中医治疗失眠有什么措施

　　治疗失眠,在生活中很多人都经历过失眠，不管在什么情况下，如工作上遇到什么事情，还有就是考试期间，因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。但是如果要是长时间的失眠，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，那么就要考虑到医院就医了。

　　有很多人对失眠现象不了解那么就会把入睡困难，直到半夜才能入睡。睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡等着几种情况误认为失眠。

　　在中医上失眠的有很多治疗的方式，而且是对人们的身体不会有太大的伤害，而中医安宁失眠抑郁研究院医生认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着变化的情绪而减轻或变得更加严重。所以说失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

　　那么在中医上的治疗失眠的方法有很多比如说针灸、药物、食疗、耳针等等都可以对失眠症状起到好的效果。那么在生活中如果对中医有点不了解那么就请向相关安宁失眠抑郁研究院专家咨询。

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