失眠症对学生有哪些不好的影响

　　最近几年，随着时代的迅猛发展，单位中职位的竞争及学生的学习压力一直在不断的加大，其中不仅是中学生，如今连小学成为其受害者，不少小学生出现了睡眠障碍。有人对小学生的睡眠做过相关调查，发现了小学生的睡眠问题令人担忧。那么学生得了失眠症有哪些影响呢?下面我们请青岛安宁医院的权威专家来为我们做下详尽解答。

　　医生解释，人体的生长激素主要是在夜间睡眠中分泌，特别是在前半夜，如果这个时候学生的睡眠被剥夺了，就会影响人体生长激素的分泌，从而使生长发育缓慢、肥胖。

　　后半夜是人的记忆巩固期，大脑将白天的学习碎片进行整理、记忆强化，如果这个时候的睡眠被剥夺，就会影响到人的记忆功能。青少年特别是小学生，他们正处于发育期，长时间的缺觉，就致使记忆力下降等缺陷，从而影响学生的学习效率。在行为方面，长时间的缺觉会使学生变得烦躁，情绪不安，从而对学生的心理健康形成了不好的影响。

　　青岛安宁医院的医生解释，小学生容易得失眠症的原因主要有两方面的原因：其一，学龄儿童的神经系统发育不完整，很容易受外界环境的影响而发生睡眠障碍。其二，学习负担过重是失眠的主要原因。有些学校学习抓得紧，课堂上让学生努力听，课后留得作业很多，小学生做作业要做到晚上8到9点钟，还要准备课堂上多种小测验，在学习压力下，往往会失眠。