食疗法治疗抑郁症

　　 轻度抑郁症如果能够治好的话,那么重度抑郁症就不会发生了,所以治疗抑郁症对每个患者来说都很重要,希望广大患者能够多多了解食疗法治疗抑郁症的小贴士,并且积极治疗抑郁症,只需要赶紧治疗,那么您还怕抑郁症不好吗?

　　 一、龙眼肉具有补心安神,养血益脾的功效。

　　 现代研究表明它含有蛋白质、维生素等多种营养物质,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳,且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水,可镇定神经,对神经衰弱和抑郁病者有疗效。

　　 二、藕莲子清心除烦,银耳强心补虚,两者配伍,可治老人抑郁症。

　　 措施是:莲子50克煨汤,待莲子熟烂,加入水发银耳15~30克煮开,白糖调味服食。此方可常用,疗效明显。

　　 三、荐荸荠水豆浆,把荸荠5个绞汁,加入250克豆浆内煮熟,加入适量白糖。

　　 小编提醒,饮食疗法对抑郁症病者有辅助治疗之效,若病情略重,病程长,则必须积极求医,找出抑郁的根源,对症下药才能够治好的。

　　 如果你有了连续几天都不能够安然入睡,不想跟任何人说话,躺在床上一动都不想动的表现,那么您就要注意了,您很可能是得了轻度抑郁症了。不过,得了轻度患有抑郁症也无需害怕,治疗轻度抑郁症的措施临床上有很多,您可以多多尝试我们在上面为患者讲解的这几种措施。