细心观察老年人的睡眠 让他们远离失眠

　　由于年岁增长，老年人总会遇到各种问题，失眠更是常见，老年人总是入睡晚起得早，毕竟他们不能像年轻人那样有良好的调节能力……【查看详情】

失眠会对人体健康产生什么样的危害

　　失眠会对人体健康产生什么样的危害?现在神经类疾病中失眠的患病率越来越高。失眠看起来不是什么大的问题，但是实质上他是非常严……【查看详情】

辨证后中医治疗失眠的药方

　　失眠的中医治疗的方式很多样，可以满足不同患者的需求。下面，青岛安宁医院睡眠方面专家就将针对不同的症状类型对中医治疗失眠的药方进行……【查看详情】

如何让失眠患者尽快回归正常生活

　　青岛安宁医院精神科医生解释：生活中往往很多人都有失眠的痛苦经历，因为夜里睡不着，使白天工作的效率也很大的降低了，白天大脑也……【查看详情】

出现失眠怎么办

　　对于失眠，很多人都会用安眠药来解决，简简单单的一粒药就可以轻松入睡，看上去是很不错的方法，其实这只是暂时的。长期服用安眠药不但会产生依赖，……【查看详情】

什么食品对改善有帮助大家的失眠情况

　　说起失眠，大部分人觉的它对我们的影响很小，不会给大家造成多大的影响，其实这种想法是完全错误的。由于生活节奏的加快，很多……【查看详情】

男性失眠的伤害有什么

　　失眠对于我们来说是很平常的，经常有时候白天压力太大，而失眠的情况男性的危害是更大一点，在工作的时候男性也更拼命一点，那么男性……【查看详情】