专家讲解：睡觉打呼噜小心患抑郁症 抑郁症和打呼噜的联系

　　睡觉打呼噜是人平常的一种现象，许多人只理解睡觉打呼噜会感染他人歇息，本来许多人不清楚睡觉打呼噜仍是呼吸中止的一种危险的信号，对人体构成特别大的损伤，呼吸中止和抑郁症的许多症状都相似，比方白日贪睡，留意力没有会集等，要得到留意。

　　假如一个人在睡觉的时间，常常打呼噜，许多人都觉得很正常，总以为打呼噜没有什么大不了的，本来打呼噜也是一种病发症状的体现，尤其是过度肥壮的人，研讨表明人在睡觉时打呼噜或许是患上了抑郁症，除此晚上睡觉打呼噜阐明睡觉欠好，白日就没有精力，渐渐的会有精力压力。

　　睡觉打呼噜或许是抑郁症

　　1.睡觉时打呼噜是常常看到的现象，许多人也依然习惯了，许多人只理解睡觉打呼噜会致使到他人歇息，本来打呼噜还或许是人呼吸暂时的现象，会对人的健康发作严峻的挑战，它容易引起人的嗜睡，白日疲乏等，并且会勾起一些呼吸系统的疾病，在某种程度上，和抑郁症的症状相似。

　　2.源于晚上睡觉打呼噜，阐明人在夜晚的睡觉品质不算太好，那么在白日时就没有足够的精力去作业，作业上还会遭到上级的批评，长时间下去，人就会感遭到很自卑，渐渐的精力压力就会变大，因而人就很有可能发作一点消沉的思维。

　　3.和没有睡觉问题的人相比较，患有睡觉呼吸中止的患者得抑郁症的如同要比正常人高出2倍还要多，并且患有呼吸症暂停的人简单在白日有嗜睡现象，这类人群患上抑郁症的危险是正常人的5倍多。呼吸中止病症的体现和抑郁症的许多体现都相似，比方身体疲乏，白日有嗜睡现象和留意力没有会集的现象，睡觉和人的心情之间有一些彼此的效果，抑郁症或许导致睡觉的问题，而睡觉的问题也简单加深抑郁症。

　　抑郁症是常见的一种疾病，重点是体现在长时间的郁郁寡欢，平常睡觉欠好很容易导致抑郁症，有人在睡觉时会有打呼噜的现象，常常发作因而许多人就满不在乎，本来打呼噜或许是呼吸中止症的体现，而有呼吸中止症的人得抑郁症的可能要大的多，并且打呼噜的人阐明晚上睡觉欠好，白日肯定会致使嗜睡，疲乏等现象，如此有可能变重抑郁症的病况。