强迫症病发的出现的不良情形

　　有好的事业是每个上班一族渴慕先要的，所以我们每一个在社会生存的人必须力争上游，不被社会淘汰。有些时候我们我们由于压力过大经常，经常会出现一些不良现象。这些不良现象不仅影响我们的生活质量，更加不利于我们的身体健康，如此下去就产生了强迫症。上班一族常见的不良状态而造成强迫症的病发有以下几种。

　　1.总是怀疑自己有问题，事情办完不放心，体现出极不自信

　　比如这种现象：当自己锁上门后，出了门却“一步三回头”总是怀疑门没锁好，经常已经走到小区门口，又爬上楼梯跑回去打开所有的门，逐个检查一遍，再锁一遍，严重的时候要“返工三四次”。甚至经常怀疑自己是不是带钥匙，对简单的算术算了又算，总是不相信自己。

　　2.无法控制性的总爱熬夜

　　比如这种现象：本来上班压力就很大，下班的时候感到身心疲惫。但是一回到家看到游戏，电影，台球不亢奋起来，就算熬夜也去玩这些。这样就变得恶性循环，被工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等，造成了晚睡晚起的状态。

　　3.多次重复无意义行为

　　比如这种现象：不有自主的翻看手机，老怀疑时间是不是看错了，是不是有人打了电话，短信。

　　出现上述这种情况，可能自己不知觉的产生了强迫症。我们平时应该注意，提高警惕来以防强迫症的病发。

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