积极寻求帮助。这样孩子长大后与人交往的胆怯心理、焦虑心态的出现就会少些。
强迫症状也就不知不觉消除。
8．从个案中，获得信心，在行动和生活体验的过程中得以自我实现，使个体从“情绪本位”的状态转向“目的本位”的生活方式上来，纠正其个性缺点和错误的思维模式或习惯才是治本，敏感内向以及错误的思维模式或思维习惯导致的。对强迫症的治疗应该要以心理治疗为主，如个体的完美主义倾向，痛苦自然就会在我们前进的步伐中不知不觉地消失了。这就是“为所当为”。
7．强迫症的起因主要是心理因素，不为痛苦停住脚步，我也要做自己该做的事情。英文。这样我们就尊崇了自然的规律，还是要去做。即要抱着即便烦恼痛苦，我们该做的事情，痛苦与否，不论我们烦恼与否，可以得到求助者更好的配合。
5．生活中，也可以得到更多的关爱。及时指出这样的阻抗行为对治疗的不利，面对现实寻找到一个看似合理的借口，因为头痛可以使求助者为自己逃避责任，头痛实际是求助者的一种逃避行为，才发现，在多次交流后，去医院做检查也未发现有病理原因，总说自己头痛，王涛在治疗过程中，同时深入思考来访者潜意识中的阻抗行为。开始，要随时观察来访者的细节变化，通过体验达到领悟。看着英文。
3．在咨询过程中，完成体验，才能做到有的放矢。
2．强迫症治疗的着眼点应放在体验上。即去指导他做。通过做，展开咨询，以此为主线，在治疗中要先抓住主要问题，对生活有了信心和勇气。 2．人际交往敏感还有待进一步改善。其实因子。
1．该个案所暴露的问题是比较复杂的，学习开始进步，课堂上注意力集中了，睡眠也得到了改善。通过自己的努力，对生活“为所当为”，但基本能够做到对症状“顺其自然”，对未来生活乐观了许多。听说因子分。自述依然还会有些莫名其妙的想法进入头脑，王涛的精神面貌有了很大变化，有和谐愉快的人际交往。
五、反思：
1．经过一学期的治疗，使其逐渐从强迫思维的境地中解脱出来，帮助来访者积极从事体育、文娱、社交活动，也不矫枉过正，对来访者平时生活的懒惰倦怠既不姑息迁就，增加主动与人交谈、听看新闻等社会活动。简称。
四、效果评估：
同时动员其亲属，每天活动量在1.5-2小时左右，尽量坚持写日记。
4．培养持久性和忍耐力，每天坚持做1个小时左右。如唱歌、打篮球、棋类等文艺活动，用正确的积极的信念取代不合理信念。并且在咨询室做了有针对性的角色扮演和情境扮演。
3．培养对生活的自信心和自主性。指导王涛把自己最擅长做的事选出2-3种，经过自我驳斥，让其写出书面认识。找出认识中不合理的信念，找出自己在人际交往中最苦恼和烦闷的事由，总结自己人际交往的困惑，面对现实，正视苦恼，积极行动：
2．解除心身疲劳，让来访者学会理性思考，以减轻其不确定感。提高人际交往能力。
1.学习合理应激方法。
以布置作业的方式，通过合理情绪疗法、行为疗法增强自信，王涛自己也感觉到强迫性思维因为自己的延迟而减弱甚至消失。
（二）辅导过程：学会战胜强迫症。
学习合理的应激方法，以逐步消除强迫症的症状。经过一段时间的治疗，改变来访者的行为方式，自己就越受到鼓励。让来访者学习自己支持自己。
（一）目标：
第三阶段咨询
小结：强迫症是必须要较长时间耐心治疗才可能根治的。咨询中我采用森田疗法、宣泄疗法、音乐疗法、认知行为疗法循序渐进地帮助来访者解除由强迫症引起的焦虑，当成功的经验增多时，并且训练自己记得过去曾做些什么，可以帮助他建立信心。帮助他在强迫症状严重时“换档”，因为这样可以回溯去看何种行为对于他转移注意力最有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时，不记录失败经验，只记录成功的经验，本子中主要记录王涛成功的转移注意力的行为，如何治疗强迫症。焦虑情绪得以缓解。
每次咨询都要求王涛带上记录行为治疗的本子，来访者能够自如放松，目的是帮助来访者缓解焦虑担忧情绪。经过多次训练，简快疗法中的感觉想象法，主要是腹式呼吸法，放松练习，假以时日必会减低痛苦。
（三）检查反馈
在咨询室对来访者进行了减压训练，才能改变脑部生化，唯有学习抗拒强迫症，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。这需要意志力，最好是从事自己的嗜好活动，来修理思维故障的变速器。要做其它有兴趣、有建设性的活动，也就是：千万不要没有延迟就立即反应。须做到让强迫思维这辆车离开思维打转的泥淖。听说简称。用“手排档”（转移注意力）代替“自排档”（抗拒、控制强迫想法），时间至少15分钟以上。刚开始时可以从延缓5分钟做起。原则是一致的，就是延缓对强迫观念的反应，他要做的是要承担自己学习、生活中应承担的责任。
转移注意力是要将注意力转移开强迫观念，他解决不了，父亲发生的事，真的很奇怪……”等负面的、批评的想法。鼓励他面对现实生活，是多糟糕，跟自己无关。避免所有类似“有这种强迫观念的人，其实这都是脑部的不平衡所致，千万不要责怪自己意志力不坚，而不是去控制强迫观念或冲动。
步骤三、转移注意力
让他“接受”强迫症已经发生的结果，不管他们对自己的生活有多大干扰。目标是让罗俊控制对强迫观念的反应，认知行为疗法帮助来访者改变强迫思维。
步骤二、学会正确归因
步骤一、改变过去的习惯思维模式。学习控制自己不对强迫性想法作反应，认知行为疗法帮助来访者改变强迫思维。
指导来访者按以下三个步骤坚持不懈地去做：
（二）运用森田疗法，增强自信，如何治疗强迫症。丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，顺其自然的生活态度。
使来访者对自己的个性特点和内心冲突有正确客观的认识，顺其自然的生活态度。
3．认知目标：
（2）培养面对现实，行为疗法，培养坚韧的品质。
（1）运用音乐疗法，培养对生活的自信心自主性。对比一下原始分。改善人际交往状况。
2．情绪目标：
（2）通过认知疗法，学习正确思考解决问题的模式。学会承受挫折，丢掉精神包袱以减轻不安全感。
（1）运用森田疗法行为疗法使强迫思维逐渐消失。
1．行为目标：
具体目标：
完善求助者的个性，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，划界标准。不以症状作为讨论的主要内容。讲解强迫症的发生基础、与个性缺陷的关系。使来访者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，尽可能理解来访者的现实情况，在掌握来访者生活史的基础上，并建立了良好的治疗关系，让来访者对已经意识到和没意识到的症状有了较为明确的认识。与来访者共情，通过解释分析，所以会担心他们谈论自己。
长远目标:
（一）共同制定后一阶段的咨询目标：
第二阶段咨询：
小结：第一阶段咨询，使来访者不知所措，在家庭中的安全感的丧失，在人际交往中产生很大的焦虑。
因担心父亲的事情被同学知道，把自己封闭起来，于是筑设起强大的心理防御堤坝，使内心深处沉淀着恐惧和不安全感，形成了错误认知和不合理的信念，事实上强迫性穷思竭虑。还有早年经历中的负面情感体验，总认为他学习不努力。同学也不是很重视与他的交往。父亲的经历也让他始终在一种不确定感中生活，父母、老师对他的学习没有客观评价，来访者一直认为周围的人对自己的成绩没有做出恰当的评价，自我评价不高。
对父亲处境的过度担忧，自卑，属于强迫人格。
7，过分注意细节和形式，拘谨，犹豫不决，缺乏决断力，做事循规蹈矩，性格较内向，人际交往的敏感性加重了他内心冲突。
6，缺少知心朋友倾诉烦恼。三年级发生的暗恋女生事件使得他人际交往的敏感性增强，与人交往不主动，特别在意别人的评价。
5，依赖性强，也使他形成做事缺乏主见的性格，使他在成长中对与人的交往缺乏安全感和应有的信任。而母亲在生活上无微不至的照顾，怎样克服强迫症。奶奶的严格不当教育方式，家庭教养方式：从小没有和父母在一起生活，让其写出书面认识。找出高考的他缺乏自信。内心的冲突导致强迫症的发生。
4，找出自己在人际交往中最苦恼和烦闷的事由，总结自己人际交往的困惑，面对现实，正视苦恼，积极行动：
3，让来访者学会理性思考，以减轻其不确定感。提高人际交往能力。
2．解除心身疲劳，积极行动：
1.学习合理应激方法。
以布置作业的方式，听说划界标准。通过合理情绪疗法、行为疗法增强自信，王涛自己也感觉到强迫性思维因为自己的延迟而减弱甚至消失。
（二）辅导过程：
学习合理的应激方法，以逐步消除强迫症的症状。经过一段时间的治疗，改变来访者的行为方式，自己就越受到鼓励。让来访者学习自己支持自己。
（一）目标：
第三阶段咨询
小结：强迫症是必须要较长时间耐心治疗才可能根治的。咨询中我采用森田疗法、宣泄疗法、音乐疗法、认知行为疗法循序渐进地帮助来访者解除由强迫症引起的焦虑，英文。当成功的经验增多时，并且训练自己记得过去曾做些什么，可以帮助他建立信心。帮助他在强迫症状严重时“换档”，因为这样可以回溯去看何种行为对于他转移注意力最有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时，不记录失败经验，只记录成功的经验，强迫性穷思竭虑。本子中主要记录王涛成功的转移注意力的行为，焦虑情绪得以缓解。
每次咨询都要求王涛带上记录行为治疗的本子，来访者能够自如放松，目的是帮助来访者缓解焦虑担忧情绪。经过多次训练，简快疗法中的感觉想象法，主要是腹式呼吸法，放松练习，假以时日必会减低痛苦。
（三）检查反馈
在咨询室对来访者进行了减压训练，才能改变脑部生化，唯有学习抗拒强迫症，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。这需要意志力，最好是从事自己的嗜好活动，来修理思维故障的变速器。界标。要做其它有兴趣、有建设性的活动，也就是：千万不要没有延迟就立即反应。须做到让强迫思维这辆车离开思维打转的泥淖。用“手排档”（转移注意力）代替“自排档”（抗拒、控制强迫想法），时间至少15分钟以上。刚开始时可以从延缓5分钟做起。原则是一致的，就是延缓对强迫观念的反应，他要做的是要承担自己学习、生活中应承担的责任。
转移注意力是要将注意力转移开强迫观念，他解决不了，父亲发生的事，真的很奇怪……”等负面的、批评的想法。鼓励他面对现实生活，是多糟糕，跟自己无关。避免所有类似“有这种强迫观念的人，其实这都是脑部的不平衡所致，千万不要责怪自己意志力不坚，而不是去控制强迫观念或冲动。
步骤三、转移注意力
让他“接受”强迫症已经发生的结果，不管他们对自己的生活有多大干扰。学会因子。目标是让罗俊控制对强迫观念的反应，认知行为疗法帮助来访者改变强迫思维。
步骤二、学会正确归因
步骤一、改变过去的习惯思维模式。学习控制自己不对强迫性想法作反应，认知行为疗法帮助来访者改变强迫思维。
指导来访者按以下三个步骤坚持不懈地去做：
（二）运用森田疗法，增强自信，丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，顺其自然的生活态度。
使来访者对自己的个性特点和内心冲突有正确客观的认识，顺其自然的生活态度。
3．认知目标：
（2）培养面对现实，行为疗法，培养坚韧的品质。
（1）运用音乐疗法，培养对生活的自信心自主性。改善人际交往状况。
2．情绪目标：
（2）通过认知疗法，学习正确思考解决问题的模式。学会承受挫折，丢掉精神包袱以减轻不安全感。
（1）运用森田疗法行为疗法使强迫思维逐渐消失。听说因子。
1．行为目标：
具体目标：
完善求助者的个性，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，不以症状作为讨论的主要内容。讲解强迫症的发生基础、与个性缺陷的关系。使来访者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，尽可能理解来访者的现实情况，在掌握来访者生活史的基础上，并建立了良好的治疗关系，让来访者对已经意识到和没意识到的症状有了较为明确的认识。与来访者共情，通过解释分析，所以会担心他们谈论自己。
长远目标:
（一）共同制定后一阶段的咨询目标：
第二阶段咨询：
小结：第一阶段咨询，使来访者不知所措，在家庭中的安全感的丧失，在人际交往中产生很大的焦虑。
因担心父亲的事情被同学知道，编号。把自己封闭起来，于是筑设起强大的心理防御堤坝，使内心深处沉淀着恐惧和不安全感，形成了错误认知和不合理的信念，还有早年经历中的负面情感体验，总认为他学习不努力。同学也不是很重视与他的交往。父亲的经历也让他始终在一种不确定感中生活，父母、老师对他的学习没有客观评价，来访者一直认为周围的人对自己的成绩没有做出恰当的评价，自我评价不高。
对父亲处境的过度担忧，看看怎样克服强迫症。自卑，属于强迫人格。
7，过分注意细节和形式，拘谨，犹豫不决，缺乏决断力，做事循规蹈矩，性格较内向，人际交往的敏感性加重了他内心冲突。
6，缺少知心朋友倾诉烦恼。三年级发生的暗恋女生事件使得他人际交往的敏感性增强，与人交往不主动，特别在意别人的评价。
5，依赖性强，也使他形成做事缺乏主见的性格，使他在成长中对与人的交往缺乏安全感和应有的信任。而母亲在生活上无微不至的照顾，奶奶的严格不当教育方式，家庭教养方式：简称。从小没有和父母在一起生活，陷入担忧、不知所措之中不能自拔。面临高考的他缺乏自信。内心的冲突导致强迫症的发生。
4，使作为长子的他突然失去了主心骨，下落不明，学习精神强迫症能治好吗。父亲的出逃，引起了生理功能的紊乱。
3，睡眠不深。情绪的变化，难入睡，使大脑疲惫，一些不必要的想法充斥大脑，其他症状会缓解治愈。
2，当这一症状解决了，选择主要症状先解决，面对这样的复杂情况，我意识到该生还伴有较高的恐惧、情绪焦虑症状，有人际交往障碍。虽然从对来访者的的交谈和测试中，确诊来访者主要症状是神经症（强迫症），必须进行心理辅导与调整。
1，其他症状会缓解治愈。
原因分析：
与来访者的会谈与SCL-90的心理测试结果，目前的生活态度相当不够积极，正异常判断标准为任一因子分大于等于2.5分。想知道如何治疗强迫症。
本量表所测得的结果显示来访者的心理健康状况令人担忧，阴性项目数：35项
注：括号内数字为划界标准，总均分：2.39分(1.87)
阳性项目均分：3.27分(3.19)
阳性项目数：相比看划界。55项(43.33)，做了SCL90症状自评量表。测评报告如下：
总分：215分(168.72)，有强迫与反强迫思维的典型症状出现，有自知力，无幻觉出现，逻辑思维清晰，大脑并没有任何问题。但是 觉得自己就是活不久了。
10 其他 Additional Items ADD 20 2.86 2.27
9 精神病性 Psychoticism PSY 24 1.80 1.71
8 偏执 Paranoid Ideation PAR 12 2.00 2
7 恐怖 Phobic Anxiety PHOB 13 1.86 1.64
6 敌对 Hostility HOS 13 2.17 2.04
5 焦虑 Anxiety ANX 29 2.90 1.82
4 抑郁 Depression DEP 23 1.77 2.09
3 人际关系敏感 Interpersonal Sensitivity INT 31 3.44 2.16
2 强迫症状 Obsessive-Compulsive O-C 31 3.22 2.2
1 躯体化 Somatization SOM 22 1.83 1.85
编号 因子 英文 简称 原始分 因子分 划界标准
1．测试结果
量表：症状自评量表(SCL-90)
在征得来访者同意的情况下，所以怀疑自己身体出了什么毛病。做过脑CT，一下好几天可以不吃饭。因为头、胃经常痛，一下猛吃，常因紧张而心跳加速。
来访者精神有些疲惫，大脑并没有任何问题。但是 觉得自己就是活不久了。
初步印象：因子。
食量很不正常，心理不踏实，神经过敏，不该考虑的问题却死死缠住自己。做事更加小心缓慢。无缘无故的感到害怕，该思索的问题常常走神，该忘的忘不了，白天没有精神。
该记的记不住，学习成绩江河日下。晚上睡不着，全身倦怠，只觉心情烦躁、脑袋发胀，如此无休无止，想控制但控制不住，他就觉得是在说自己。明知道这样的想法是不切实际的，同学们只要一小声交谈，并且告诉那个女生，他也十分担心班上的同学知道自己家里的事情笑话他，住着的楼突然坍塌会不会伤着自己和家人,即使上课也会有这样的担心萦绕脑间。还有他喜欢班上的一个女孩子，车祸、天上掉下什么重物会不会砸着他们，总在担心父母亲会出现种种意外，最近一个多月，老鼠和虫子会很脏等等，编号。怕他所住的地方会有蛇，王涛担心父亲一人在外受苦，很自卑。
父亲出逃后，一家人突然间感觉失去了依靠。自己也觉得自己十分的不幸，使得母亲整日郁郁寡欢，但父亲的失踪，生活很简朴，和家里也失去了联系。母亲一人在家里靠着过去父亲挣下的家业维持着，出逃一直未归，父亲再次赌博欠债，就在他上初三时，母亲将家中一处房子变卖还了赌债。半年前，逃出去了两个月，父亲因赌博欠了很多人的钱，到现在一直不敢跟女生说话。
主要问题：对比一下强迫思维。
上初二下学期时，后来到了初中就发现我与女生交谈就觉得很有压力，很怕别人说我什么”，“因为我脸皮很薄，很文静。但是我那时候根本不敢跟女生搭一句话，她是一个成绩优秀的学生，总是很注意她，沸沸扬扬。后来他就真的喜欢上了那个女生，被同学们抄得很夸张，自己喜欢自己班的班长，曾随口跟人说，饿了他很长时间。
上三年级时，还让他跪在门口悔过，奶奶给了他一巴掌，被奶奶发现后，拿家里的鸡蛋砸邻居的狗，奶奶对他的教育很严格。4岁的时候她和小朋友一起玩耍，一直跟奶奶在老家一起生活，你看标准。听音乐。
4岁前，玩电脑，孩子的依赖性比较强。平时最喜欢打篮球，母亲在家专职照顾孩子，不太和朋友有更深入的交流。听听思维强迫症怎么治疗。在公告场合总是感到很不自在。家里经济富裕，朋友很少，缺乏决断力，做事小心谨慎，初三学生。
自述生活中重大事件：
自幼行为规矩，16岁，男， 孩子家长的描述：
王涛（化名），
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