怎么样自我调节强迫症

强迫症对于患者的身心都会造成一定得分伤害，那么在对于强迫症的治疗过程中的时候，也就需要患者能够及时做好自我的调节。那么，怎么样自我调节强迫症呢？我们一起看看青岛安宁医院专家的建议吧。

专家建议以下几点：

1、心理护理：以支持心理治疗为主要内容，家属在平时生活中应多多帮助患者，坚定患者的治疗信心。并在患者的病情有起色时，及时予以肯定，鼓励强迫症患者，让患者看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。这就是强迫症的调理措施之一。

2、保护性约束：家属面对有强烈自杀企图、行为的强迫症患者时需要对患者进行保护性约束的同时需要向强迫症患者讲清这样做的目的。避免患者误解家属的保护行为是对他的惩罚从而导致患者与医护的对立情绪的加重，从而出现极端的行为反应。这种强迫症的调理措施是较为常见的。

3、建立有效的沟通：强迫症的调理应建立有效的沟通。了解强迫症患者的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。

上面的几点，都是主要的对于强迫症的调理方法，希望通过上面的几种方法能够及时的治愈好患者的病情。通过懂得对强迫症的自我调理的方法，也能帮助患者能够积极的配合医生的要求，在治愈这方面的病情上，达到更好的机率。2016-2-29 09:12:36,怎么样自我调节强迫症强迫症常识自我强迫症,治疗强迫症最好办法

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