强迫症的好的治疗方法是什么

　　【导言】强迫症的好的治疗方法是什么由于压力的不断增大，患有强迫症的人越来越多，而强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。那么治疗强迫症的方法是什么下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：

　　治疗强迫症的方法是：

　　<1>以毒攻毒方法：简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，这时就可以拿一件很脏的衣服给你穿，你要尽量地忍耐，当你确实想要脱掉这件脏衣服的时候，让旁人阻止你，在这种以毒攻毒的治疗方法下，训练你的意志力，可以得到一些效果。

　　<2>自我阻止方法：当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊“停”，当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了到专业医院进行诊治。

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　　<3>听其自然强迫症的疗法：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

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　　温馨提示：以上就是关于“强迫症的好的治疗方法是什么”的一些相关的介绍，通过专家的详细的讲解，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有强迫症的危害较大，容易给人们的生活带来影响，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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