患者咨询：医生您好，我最近一段时间晚上躺床上精神很兴奋，缺少睡意，睡不着，但是白天头发沉，感觉头痛，总是乏力，容易激怒，请问精神兴奋睡不着，身体乏力是怎么了
医生回答：您好，最近您出现晚上大脑精神容易兴奋，晚上失眠，但是白天脑力容易疲劳，记忆力减退，感觉全身乏力，而且脾气容易烦躁，这些都是神经衰弱的症状。那么导致人们神经衰弱的原因是什么就请青岛安宁医院的专家介绍一下。
神经衰弱病因
导致精神兴奋，睡不着，白天脑力容易疲劳，记忆力减退的原因是：
1、长期的心理矛盾导致神经衰落
内心太过矛盾，长期的得不到解决，主观愿望不符合客观的实际，神经系统长期处在紧张的状态，成为慢性的精神创伤，从而诱发神经衰弱。比如青少年手淫，就是比较常见的神经衰弱的原因之一。
2、精神常常受到伤害导致神经衰落
在生活中常常会遇到一些事情，会使人焦虑、伤心、害怕等不好的情绪，如果持续或过于强烈，成为大脑的一种不好的刺激，称之为“精神创伤”。比如失恋，亲人死亡，高考落榜，工作上出现不如意的事情等，会让情绪很不好。
3、常常过度的紧张导致神经衰落
沉重的精神负担，强烈的精神刺激，长期的环境压力和不正确的工作方法，比如学习工作中的激烈竞争，家庭纠纷、人际关系紧张等因素，使大脑的活动会过度的紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能会成为引发神经衰弱的原因。
4、生活环境不好导致神经衰落
在现在科技高速发展的社会，长期生活在喧闹的环境里，身体和心灵很难得到安宁，睡眠的的时间得不到保证。长期接触噪音，鼻的气味,污染的空气,刺眼的亮光和刺，也会使神经系统受到伤害，长期这样下去就会成为诱发神经衰弱的原因。
5、用脑过度导致神经衰落
用脑时间太久、工作的任务太重，注意力比较高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的自我调节而容易患上神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。>>>出现头痛、晚上睡不踏实就是神经衰弱吗
患者怎么知道患上神经衰弱，神经衰弱症状是：
1、失眠、多梦
神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。
2、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性
神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
3、脑力不足、精神倦怠
由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
4、紧张性疼痛
神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。这与患者情绪紧张是密切相关。>>>推荐阅读：总是脑力不足，感觉头昏有什么危害
温馨提示：精神兴奋睡不着，身体乏力是怎么了以上就是关于神经衰弱的病因和症状的介绍，对于大家全面了解神经衰弱带来帮助，专家介绍，心理矛盾、精神伤害、精神紧张以及生活环境恶化和用脑过度都会导致神经衰弱的产生，专家提醒，神经衰弱不治疗导致人们精神倦怠，出现紧张型疼痛，危害极大，建议早发现，早治疗。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。祝您健康。
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