长期睡眠不足会导致神经衰弱吗

　　长期睡眠不足会导致神经衰弱吗很多人生活、工作没有规律，身体长期休息不好，精神过度紧张，很容易出现神经衰弱。神经衰弱患者常常会出现头痛、失眠、记忆力下降等症状，严重影响正常人的日常生活。下面就介绍下，神经衰弱的主要原因有哪些

　　神经衰弱的主要原因有：

　　一、遭受精神创伤。生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去的不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。

神经衰弱的主要原因有什么

　　二、生活环境不良。长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻地气味、或污染的空气，会会是神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。

　　三、用脑过度。脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、出现长期失眠，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。

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　　友情提示：以上就是“长期睡眠不足会导致神经衰弱吗”的有关介绍。专家提醒，大家只有对神经衰弱的病因有一定的了解之后，才能更好的预防和治疗神经衰弱这一疾病，以免神经衰弱给大家造成严重的影响。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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