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长期睡眠不足会导致神经衰弱吗

来源:青岛安宁医院      
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内容简介:长期睡眠不足会导致神经衰弱吗?神经衰弱的主要原因有神经衰弱的主要原因有、生活环境不良、用脑过度等。

  长期睡眠不足会导致神经衰弱很多人生活、工作没有规律,身体长期休息不好,精神过度紧张,很容易出现神经衰弱。神经衰弱患者常常会出现头痛、失眠、记忆力下降等症状,严重影响正常人的日常生活。下面就介绍下,神经衰弱的主要原因有哪些

  神经衰弱的主要原因有:

  一、遭受精神创伤。生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去的不良情绪,是最常见的神经衰弱的原因。

神经衰弱的主要原因有什么

  二、生活环境不良。长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻地气味、或污染的空气,会会是神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。

  三、用脑过度。脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、出现长期失眠,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。

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  友情提示:以上就是“长期睡眠不足会导致神经衰弱吗”的有关介绍。专家提醒,大家只有对神经衰弱的病因有一定的了解之后,才能更好的预防和治疗神经衰弱这一疾病,以免神经衰弱给大家造成严重的影响。如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120

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李少华
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李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁中医……[详情]