【导言】总是非常的容易兴奋是怎么了随着社会的快速发展,生活节奏的不断加快,社会压力的不断增大,神经衰弱逐渐成为一种较常见的疾病,患有神经衰弱的人也越来越多,患有神经衰弱症会表现出非常的容易兴奋,同时也非常的疲劳,常伴有紧张、烦恼等,患有神经衰弱的病因是什么下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答:
神经衰弱病因
患有神经衰弱的病因是:
1、用脑过度:脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。
2、过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为引发神经衰弱的原因。
3、忙乱无序:生活与工作无规律,如工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,如环境嘈杂影响睡眠,临睡前和浓茶,过度兴奋引起神经衰弱或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法,杂乱无章,仓促忙乱,碌碌无为,加之缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为诱发神经衰弱的原因。
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