出现头胀头痛，学不下去怎么办

　　患者咨询：医生，我是一名大学生，面临各种资格证考试，但是最近一段时间总是学习的时候总是感觉头胀，学不下去，而且晚上人很精神，缺乏睡意，出现失眠问题，而且最近注意力涣散，出现头痛的问题，请问出现头胀头痛，学不下去怎么办

　　医生回答：您好，您最近总是出现头胀，导致自己学不下去，而且注意力、记忆力也出现衰退的现象，晚上睡觉精神容易兴奋，出现头痛，引起晚上失眠，出现睡眠障碍，情绪也容易波动，学习经常感觉头昏脑胀的，这些都是神经衰弱的症状，建议您及时重视并治疗。那么出现神经衰弱怎么办就请青岛安宁医院的专家说明一下。

神经衰弱治疗

　　出现头胀头痛，失眠、记忆力减退等神经衰弱症状怎么办：

　　1、物理治疗：

　　物理治疗如针灸、按摩、刮疥、睡眠仪器治疗等。还可适当进行体育锻炼，练气功，打太极拳等，以缓解神经衰弱症状。

　　2、日常调整：

　　为了确保安全、利于病情恢复，对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，或暂换其它工作。日常调整对于神经衰弱患者的病情康复至关重要，可与心理和药物治疗同步进行。

　　3、心理治疗：

　　心理治疗是神经衰弱的治疗办法中最基础，也是最常用的办法之一。首先要求患者学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。

　　4、药物治疗：

　　很多患者不知道出现神经衰弱怎么办，往往盲目使用药物，试图缓解症状。其实这种做法十分危险，很可能症状没有缓解，反而加重神经衰弱病情。专家建议，严重神经衰弱患者一定要在专业医生的诊断和指导下选择药物进行治疗。常用的神经衰弱药物有：抗焦虑药物、镇静催眠药物、三环类药物、β受体阻滞剂等。>>>患上神经衰弱有什么样症状

　　那么生活中引起神经衰弱的原因是：

　　1、长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭遭遇重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

　　2、神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。

　　3、生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

　　4、感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。

　　5、高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

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　　温馨提示：出现头胀头痛，学不下去怎么办以上就是关于神经衰弱的治疗方法介绍，希望可以对大家治疗神经衰弱提供帮助，专家介绍，治疗神经衰弱可以结合物理治疗、心理治疗以及药物治疗和日常生活调整等，提醒治疗神经衰弱，选择专业权威的医院治疗，以免病情继续发展。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。祝您健康。

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