【导言】神经衰弱初期有什么症状神经衰弱近年来发病率不断增加,神经衰弱的出现和高度加快的社会节奏、长时间的精神刺激以及未充分的休息等因素有很大关系,那么神经衰弱初期有什么症状就请青岛安宁医院的专家说明一下。
神经衰弱的症状是:
1、出现睡眠障碍:最常见的是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡、多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解,仍然困倦;有的患者出现白天特别的困,想要睡觉 而到了晚上上床睡觉时又觉脑子兴奋,难以成眠,表现为睡眠节律的紊乱。
神经衰弱症状
2、伴有情绪症状:这是神经衰弱常见的症状之一,患者主要表现为容易烦恼和容易激惹。常常是一些生活中的矛盾而引起烦恼,感到这些矛盾的化解是困难重重,无法解决;患者的自制力下降,遇事容易激动; 或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;还常常伤感、落泪。
3、出现衰弱症状:这是神经衰弱常有的神经衰弱的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,四肢无力,疲惫不堪、困倦思睡;不能长久的工作,长久的工作就会注意力不能集中,思考困难,工作效率显着减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者出现做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事等现象。
4、出现兴奋症状:这也是神经衰弱症状常见症状表现之一。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
5、紧张性疼痛:常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见的神经衰弱症状。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬;有的患者会出现腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。>>>出现脑力疲乏,晚上失眠头痛是什么原因
那么了解了神经衰弱的症状,怎么治疗神经衰弱:
1、心理调整:神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关,但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。因此,要治疗神经衰弱,必须要不断完善自己的不良性格,提高心理素质,全面进行心理调整。
2、合理安排,加强锻炼:要养成有规律的工作和生活习惯,每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。另外,体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况,选择适合自己的体育锻炼方法,如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。
3、情绪调节:治疗神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,正确认识自己,理性面对挫折和失败。
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温馨提示:神经衰弱初期有什么症状以上就是关于神经衰弱症状的介绍,专家介绍,患上神经衰弱会出现睡眠障碍,伴有情绪症状,出现衰弱和兴奋症状,伴有紧张性疼痛的出现,专家建议,神经衰弱出现会影响正常的工作,及早到权威专业的医院进行治疗。如果还有什么疑问想要咨询,可以点击在线专家或拨打健康热线:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。
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