神经衰弱初期有什么症状

　　【导言】神经衰弱初期有什么症状神经衰弱近年来发病率不断增加，神经衰弱的出现和高度加快的社会节奏、长时间的精神刺激以及未充分的休息等因素有很大关系，那么神经衰弱初期有什么症状就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　神经衰弱的症状是：

　　1、出现睡眠障碍：最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡、多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;有的患者出现白天特别的困，想要睡觉 而到了晚上上床睡觉时又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。

神经衰弱症状

　　2、伴有情绪症状：这是神经衰弱常见的症状之一，患者主要表现为容易烦恼和容易激惹。常常是一些生活中的矛盾而引起烦恼，感到这些矛盾的化解是困难重重，无法解决;患者的自制力下降，遇事容易激动; 或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;还常常伤感、落泪。

　　3、出现衰弱症状：这是神经衰弱常有的神经衰弱的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，四肢无力，疲惫不堪、困倦思睡;不能长久的工作，长久的工作就会注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者出现做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事等现象。

　　4、出现兴奋症状：这也是神经衰弱症状常见症状表现之一。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

　　5、紧张性疼痛：常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见的神经衰弱症状。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的患者会出现腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。>>>出现脑力疲乏，晚上失眠头痛是什么原因

　　那么了解了神经衰弱的症状，怎么治疗神经衰弱：

　　1、心理调整：神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。因此，要治疗神经衰弱，必须要不断完善自己的不良性格，提高心理素质，全面进行心理调整。

　　2、合理安排，加强锻炼：要养成有规律的工作和生活习惯，每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。另外，体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。

　　3、情绪调节：治疗神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性面对挫折和失败。

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　　温馨提示：神经衰弱初期有什么症状以上就是关于神经衰弱症状的介绍，专家介绍，患上神经衰弱会出现睡眠障碍，伴有情绪症状，出现衰弱和兴奋症状，伴有紧张性疼痛的出现，专家建议，神经衰弱出现会影响正常的工作，及早到权威专业的医院进行治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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