预防老年人抑郁症的要点有哪些

　　 抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而心境长期低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相符合,严重者可出现自杀念头和行为。大多病人因为治疗的不正确而产生复发的现象,一些病患会转化成慢性抑郁症,治疗更困难。老年人本来就体弱多病,抵御能力差,所以在老年时期更应该预防抑郁症的发生。

　　 1、预防抑郁症,首先要认识到抑郁症症状,及早发现抑郁症的细微表现,尽早进行干预治疗。性情突变、敏感多疑、总觉得身体不舒服的话,那么必须要警惕是否为抑郁症症状,尽快治愈。

　　 2、如果老人出现不爱吃饭,对平常爱好的食物也失去了兴趣的话,或者如果他出现睡眠减少问题,那么要警惕抑郁症,家人一定要留心这些变化,及早带老人到正规医院进行检查,不可忽视抑郁症症状。

　　 3、不要老年人自己的努力,同时也要家人的关心、理解。人是社会性的,老年人也不例外。应鼓励老年人多参加集体活动,也可积极进行户外活动,如打球、跳舞、逛公园、慢跑等,有条件时可与其他老年人一同外出旅行。这样既丰富了生活,又能通过相互交流,相互开导,使老年人的身心得到健康的发展,有效预防抑郁症的出现。

　　 牛皮癣牛皮癣 4、对子女来说,不要忽视了老年人的精神问题。其实老年人最需要子女给予精神上的关心,家人的支持和帮助可以增强他们战胜困难的勇气。所以说,年轻人要多抽空与他们交流、沟通,给老年人以精神安慰。

　　 5、家人也应该多和老人进行交流,让他们将不良的情绪和感受宣泄出来;如果很多事情他们自己能做,作为子女尽量不要代劳,让老年人自己认识到自己的生存价值。

　　 青岛安宁医院专家:老年人因为年龄的关系,容易变得敏感和脆弱,所以我们要多加理解,多和他们进行交流,更要鼓励他们多参加活动,预防抑郁症的侵袭。我院有专业的脑立体定向手术治愈重度抑郁症,如需知道更多抑郁症相关知识,请拨打专家热线:--0532-86177729