头痛的原因和治疗方法！

　　头痛的原因和治疗方法！头痛是我们日子中最多见的一种不适表现，导致头痛的缘由有许多，饮食、睡觉以及疾病均可致使头痛。头痛的治疗办法最有用的仍是西医治疗，中医治疗也可，但时刻较慢。青岛安宁医院专家进行了介绍：

　　1、运动：头部的细小运动可诱发偏头痛发生或使之加重，有些患者因惧怕搭车导致偏头痛发生而不敢搭车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛("足球运动员偏头痛");爬楼梯上楼可出现偏头痛。

　　2、某些食物添加剂和饮料：多见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒;奶制品，奶酪，特别是硬奶酪，咖啡，含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗、某些生果，如柑橘类生果、巧克力("巧克力性头痛")某些蔬菜;酵母，人工甜食，发酵的腌制品如泡菜、味精。头痛的原因和治疗方法！

　　3、激素改变：口服避孕药可增加偏头痛发生的频度，例假是偏头痛多见的触发或加主要素("周期性头痛")，妊娠、性交可触发偏头痛发生("性交性头痛")。头痛的原因和治疗方法！

　　头痛的原因和治疗方法！防止偏头痛，首要即是要削减和防止诱发要素。使偏头痛的发生得到有用操控。偏头痛在以头痛为表现的疾病中占有很主要的位置，其发病率较高。防止偏头痛的全部诱发要素，包含精神紧张、睡觉不足、声、光及化学气味刺激、被迫吸烟、喝酒(特别是红酒)、一些扩大血管的食物(如巧克力)和一些富含硝酸盐的食物。

　　头痛的原因和治疗方法！当然有些偏头痛的诱发要素是不行操控的，例如：气候和例假周期。气候以高温、湿润、多雨及气压下降等与偏头痛发生的严重性及高频率密切有关。虽然不行操控，做好防止偏头痛的作业，但仍可尽量防止。当令调整自个的心态，不急不燥，斤斤计较，削减偏头痛带来的损害。明显，要在日子中改掉一切也许的诱发因子是办不到的。削减和防止诱发要素仅仅按捺偏头痛发生的专业步，若要彻底治愈该病还需做很多的研究作业。

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