治疗神经性头痛最佳的方法是什么

　　【导言】治疗神经性头痛最佳的方法是什么神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有紧箍感。随着社会的快速发展，社会压力的不断增大，神经性头痛逐渐被大家所认识，那么治疗神经性头痛的方法是什么下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：

神经性头痛治疗

　　治疗神经性头痛的方法是：

　　一、食物疗法

　　1 饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

　　2 食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。

　　二、放松疗法

　　放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉。

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　　温馨提示：以上就是关于“治疗神经性头痛最佳的方法是什么”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有神经性头痛的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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