怎样才能快速的缓解神经性头痛

　　【导言】怎样才能快速的缓解神经性头痛神经性头痛在现在的社会中，是一种较常见的疾病，患有神经性头痛的人也越来越多，那么怎样才能快速的缓解神经性头痛下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：

药物治疗也是治疗神经性头痛的方法

　　缓解神经性头痛的方法是：

　　1、药物治疗： 慢性头痛，药物只能做为一种辅助治疗。如颅痛定(30~60mg/次)，有缓解头痛，治疗紧张性失眠的作用。西比灵( 5mg 晚1次)，正天丸、镇脑宁等均可试用。

　　2、自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。

　　3、洗浴：可以尝试用水来缓解头痛。通过洗浴可获得满意效果，时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的水流冲洗这些部位5-10分钟。

　　4、坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。

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　　温馨提示：怎样才能快速的缓解神经性头痛以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有神经性头痛的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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