彻底治愈神经性头痛的方法是什么

　　【导言】彻底治愈神经性头痛的方法是什么由于社会的快速发展，生活节奏的不断加快，神经性头痛逐渐成为一种较常见的疾病，因为社会压力的不断增大，患有神经性头痛的人也越来越多，那么治疗神经性头痛的方法是什么下面有请青岛失眠抑郁症医院的专家详细解答：

自我按摩也可以治疗神经性头痛

　　治疗神经性头痛的方法是：

　　1、自我按摩与梳头。用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。

　　2、要树立治疗疾病的信心。消除精神上的焦虑、紧张，如经检查无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，就应放松精神，头痛也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。

　　3、纠正不良姿势。注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。

　　4、坚持锻炼。运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。

　　5、药物治疗。慢性头痛，药物只能做为一种辅助治疗。如颅痛定(30~60mg/次)，有缓解头痛，治疗紧张性失眠的作用。西比灵( 5mg 晚1次)，正天丸、镇脑宁等均可试用。

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　　友情提示：彻底治愈神经性头痛的方法是什么以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有神经性头痛的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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