怎样改善因恐惧造成的失眠

　　怎样改善因恐惧造成的失眠?中国精神健康网专家表示：恐惧导致人的高度紧张的精神，人睡困难，长期恐惧，会使病人出现心悸、气短、倦怠、遇……【查看详情】

失眠症和什么原因有关

　　失眠症绝非偶然就得上了，那么失眠症和什么原因有关呢?正常情况下;失眠原因往往是急性的紧张或环境突然改变。如此情况之下的失眠只是短暂的，……【查看详情】

失眠是神经衰弱吗

　　失眠也就是俗称的睡不着觉，好多人以为自己睡不着觉就是神经衰弱，常常把失眠和神经衰弱混为一谈。

　　神经衰弱属于心理疾病的一种，是……【查看详情】

关于失眠症的治疗的手法是些什么呢

　　睡觉是最为自然的养生的方式，不需要花太多的心思，太多的步骤，是与生俱来的。可是跟着社会的进步，很多人都不能够很好的睡觉，……【查看详情】

造成失眠的因素有什么

　　失眠是一种很常见的精神疾病，随着生活压力的增大，已经逐渐成为人们身心健康的一大杀手，造成失眠的因素有好多，包括身体疾病、生理因素以及……【查看详情】

青岛安宁心理医院是如何治疗失眠的

　　失眠是一种常见的精神症状，当我们的精神处于兴奋、紧张、焦虑时都容易引发失眠。中医是如何治疗失眠的呢?青岛安宁心理医院有关……【查看详情】

失眠怎么办？详解失眠的自我防治措施

　　夜间失眠怎样做?高质量的睡眠可以有效恢复精力、缓解疲劳，所以说如果出现失眠必将会对患者的生活、学习、工作等各个方面造成……【查看详情】

长期失眠症按摩治疗

　　长期失眠症按摩治疗。神经衰弱、焦虑、是失眠的并发症，导致神经系统发生病变，产生耐药性，大脑兴奋与抑制作用紊乱，白天精神低迷，夜晚异常兴……【查看详情】

情绪性失眠怎么办

　　情绪性失眠怎么办?如何缓解比较好?随着社会压力的增加，生活中经常有很多职场上的白领们可能平常由于压力太大，或者气候、心思、疾病、药物等要素……【查看详情】

生活中如何有效缓解失眠

　　生活中如何有效缓解失眠?现在生活当中大家都有失眠这个症状，如果休息不好，工作起来就会没有精力，常常让大家疲惫不堪，那么，生活中如何有……【查看详情】