老人失眠吃什么好 老人失眠现已经成为常见老人病,有很多儿女在为老人寻找失眠吃点什么食物或者什么yao物能治疗失眠而发愁,以下列举几种方法: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水……【查看详情】

失眠的表现症状很多,众多的症状中想要找到引发失眠的因素却不难,引发失眠的精神内心因素被称为“失眠的第一大因素”,如何远离失眠的第一大因素——精神内心因素?青岛安宁医……【查看详情】

在高速发展的当今社会,人们不断追求更好的生活,加之竞争压力,人们喘不过气来,进而诱发各种各样的病症,其中,失眠颇多,失眠多梦,难以睡眠等一系列睡眠问题成为了一种较难解决……【查看详情】

失眠会使我们的生活节奏被搅乱,更多情况下,失眠带给我们的是健康和工作上的损失,很多人都因为失眠,使自己的身体健康严重下降,整个人就像在昏睡的状态中,没有精力和精神. 那……【查看详情】

随着我们生活节奏的加快,导致人们的神经也是越来越紧张,很多人有的时候到了午夜还是全无睡意,这对身体的……【查看详情】

中老年抑郁症是一类严重威胁中老年人心理健康的精神疾病,其中尤以诱使中老年朋友出现失眠等睡眠障碍的问题最是突出.那么由中老年抑郁症引起的失眠该怎样治疗? 一,失眠与中……【查看详情】

治疗失眠多梦的办法有什么?凤凰中医院医生解释现在很多人都认识到安眠药的赖药性和……【查看详情】

患上失眠没什么值得惊讶的,这是十分常见的,特别是女性患上失眠,什么样的小原因都有可能成为失眠的元凶,而失眠对于女性朋友的……【查看详情】

保证睡眠质量有哪些措施 青岛安宁医院的专家表示,经常性的睡眠不好或者是患上了失眠,大多数人都希望能采取一些措施或者是措施来改善自己的睡眠情况,提高睡眠的质量.但是由……【查看详情】

失眠的预防与护理 (1)治疗时应配合医生针对性地选择心理治疗,不要无端的紧张和忧虑情绪,使自已沉湎于消极念头之中.要抓紧捕捉这些烦扰你的念头,大声地把它说出来,或写下来,……【查看详情】